我的瑜伽故事

1.瑜伽缘起

第一次接触到瑜伽，是在大学的社团。那是一堂很简单的瑜伽课，学姐带领我们做了几个基础的体式，也让我对瑜伽有了初体验，原来瑜伽还挺难的。

工作后，老妈一直建议我去学习形体课。我一下子就想到了瑜伽，在美团上找了几家瑜伽馆，实地观察了一番，选择了我认为性价比最高的瑜伽馆，正式开始了瑜伽之旅。第一堂大课，我就感受到瑜伽的受欢迎程度。一起上课的大多是有了一定年纪的大姐，甚至是跟老妈差不多年纪的阿姨，她们坦言练习瑜伽让她们暂时忘却生活的琐碎，身体轻松了，心情也轻松了。

彼时，我还是一个瑜伽小白，迫切地希望几堂课就能改善体形。然而现实却给我当头一棒，我身体也很硬，很多体式都做不来。看着其他学员，那些阿姨们也能很轻松地做一些体式，我觉得自己真是要力量没力量，要柔韧没柔韧，没有一点点运动细胞。就这样，在瑜伽馆断断续续练习了一年之后，我还是像初学者一样，基础体式做不到位，更遑论高级体式，我也开始怀疑自己还要不要坚持下去。

那时的我希望得到快速的效果，在巨大的心理落差下，我没有再继续练习瑜伽。这一停就是一年多，虽然依旧有运动习惯，但是越来越严重的头前倾与驼背让我十分痛苦。二十六七岁正是对自己的样貌最敏感的年纪。别人介绍男生在见面后也会跟介绍人说这个女生有点丑，相亲失败怎能不让我自卑？我渴望得到改变，渴望一个焕然一新的自己。

于是，我又走进了瑜伽馆，遇见了橘子，一个我愿意一直跟随的瑜伽老师。

橘子是一个很美好的女子，声音也很温柔。第一次见面的课下，橘子走到我身边，摸了一下我的后背，轻轻说“宝宝，你一定很难受”。那一刻，心底有一块地方被触动了，仿佛多年的酸楚终于被人理解。

练习瑜伽以来遇到过很多优秀的好老师，但那一刹那的橘子仿佛是天使出现在我的眼前。也就一瞬间，我决定要跟随这个老师好好学习。我们愉快的加了微信，她的教学课只要我有时间就一定会去。后来，橘子开了自己的工作室，我也正式开始了瑜伽私教。

一个好老师能在学生的心里种下种子。橘子亦是如此，她在我心里播下喜爱瑜伽的种子，慢慢生根发芽。