快速学会催眠术教程

首先，把书本放下来，轻松地站着或坐着，旁边有没有人都无妨，只要别人不会突然来打扰你即可。然后，把眼睛合上，感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。接着，请你做三个比较深长的呼吸就可以了。

催眠造句如下：

1.科学家认为人在接受催眠时会分泌更多麻醉物。

2.他试图用催眠疗法去治疗患有歇斯底里症和神经质的病人，但后来他却逐步地摒弃了这种疗法。

3.感情结束冬眠，痴情将我催眠。爱人情意绵绵，浪漫就在心间。想你辗转难眠，今夜无人入眠。亲爱的，愿你枕着吉祥入梦，倚着甜蜜入眠。