奶水增加多久会消失？

很多哺乳期的妈妈都有过这样的经历。当乳汁开始分泌时，乳房开始变得又热又重，并有疼痛感，有时甚至像石头一样坚硬。

乳房表面看起来光滑饱满，甚至乳晕也变得紧实而疼痛。这种情况下，即使妈咪努力忍痛哺乳，宝宝也很难包容妈咪的乳头，也就是所谓的“涨奶”。如果不及时解决，会引起乳腺炎。

专家提醒，如果宝宝产后能尽快与新妈妈亲密接触，让宝宝在出生后半小时内开始吸吮母乳，就能有效预防腹胀等情况的发生。而且，这个时候，母亲的乳汁是最有营养的。此外，初乳中还含有免疫球蛋白初乳，对宝宝的生长发育非常有益。

在哺乳期，可以采用特殊的按摩手法或吸奶器来缓解哺乳期的疼痛。