家里适合用黑床单被套吗？

一:床单的颜色选择由个人喜好决定。当然可以选择黑色，但是选择合适的床单颜色可以帮助人们改善心情，提高睡眠质量。

二:各种板材颜色的选择:

1:老年人建议选择浅橙色床单。首先淡橙色能诱发食欲，其次能振奋精神，让人心情愉悦。也可以选择蓝色床单，有助于缓解头痛、发烧、失眠等症状。

2.新婚夫妇应该选择红色床单。这样既能给房间增添节日气氛，又能刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但是过多接触红色会让人产生焦虑感。因此，患有失眠、神经衰弱和心血管疾病的患者不宜使用红色床单，以免加重病情。

3.情绪不稳定、易怒的人应该使用嫩绿色床单。这样可以在一定程度上缓解紧张，让人放松。金黄色容易引起情绪不稳定，抑郁症、躁狂症患者不宜使用金黄色床单。同时需要注意的是，紫色能维持体内钾的平衡，有镇静作用，但对运动神经和心脏系统有抑制作用。因此，心脏病患者慎用紫色床单。

4:高血压或心脏病患者应选择浅蓝色床单。这有利于血压下降，脉搏恢复正常。另外，浅蓝色也适合用脑过度的白领。靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉，并能降低身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝床单。

5:自闭症和精神抑郁症患者应选择粉色床单。因为粉色可以使人的肾上腺激素分泌减少，从而使人的情绪趋于稳定。

三:另外，春夏季气温比较高，床罩颜色要清新淡雅，质地要薄一些；秋冬季节，气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋于暖色，质地上应选择较厚的面料。