中秋将至，多食月饼对身体有哪些危害？

多食月饼对身体主要有以下几方面的危害。

1.容易发胖。

月饼是一种点心，只适合少吃，不适合多吃。月饼的原材料中有大量的白砂糖或者蔗糖，有的里面还有很多的肉类，月饼已经成为了含有很高脂肪、很高糖分的食品。这样的食品吃多了之后很容易发胖。

2.不利于身体的健康。

月饼中含有大量的脂肪和糖分。如果吃得过多会使血糖增高，特别是对于心血管有问题的人，一定要少吃月饼，月饼中含有的成分，会极大损害这部分人的健康。

3.不利于老年人的肠胃。

如果老年人吃了太多的月饼，月饼中含有很高的脂肪，老年人的消化能力比较差，所以老年人不能够很好的消化掉这些脂肪，就会造成消化不良、腹泻等等。对于老年人来说，一定要尽量少吃月饼。只把月饼当成小点心吃一点就可以了。

4.容易导致恶心、腹痛。

在吃月饼的时候，不能够一边吃月饼，一边喝凉的饮料。这样容易导致恶心、腹痛等症状。有的人就是在过节的时候一边吃月饼，一边喝凉的冰镇啤酒，最后腹痛难忍被送去医院了，所以说我们在吃月饼的时候不能跟凉的饮料一起，最好喝一些热水，这样有利于消化月饼。

5.容易对幼小的孩子产生损害。

幼小的孩子消化系统的发育还没有完全，还不能够很好的消化食物，特别是像月饼这样高脂肪、高糖分的食物。如果小孩子吃了太多月饼，容易对小孩子的身体产生损害。

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