《当下的力量》?：?重要三点唤醒内在的自己

文/孑逸

你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标得以实现。你看，你是多么重要！

——埃克哈特·托利

当下的力量， 可以让我们活生生的、亘古常新的知识，会从你的每个细胞当中被激活和释放出来。

有读者说：“这本书让我认识到，我生命中的每一刻都是奇迹。这绝对是真的，不管我是否能够去实现它。并且，《当下的力量》还一次又一次地向我解释实现奇迹的方法。”

埃克哈特·托利是当代的心灵导师。 他不依赖任何的宗教、教诲或宗师；他的教学包含所有其他传统的核心、本质，但是与它们又不相矛盾 。他能做所有心灵导师已经做过的事情：用简洁明了的语言向我们展示存在于我们体内的道路、真理和光明。

他指出，我们有可能生活在一个没有痛苦、没有焦虑、没有神经质的状态中。

为了实现这一点，我们 必须理解我们是如何成为一个痛苦创造者的；是我们的大脑，而不是其他人或者我们生活于其中的这个世界引发了我们的问题。是我们的大脑在思考我们的过去，担忧我们的未来。我们犯了最大的错误：认同我们的大脑，并认为大脑就是我们——实际上我们远远比我们的大脑更伟大。

人类意识的深刻转化，绝对不是遥远的未来，而是现在就触手可及的，不管你是谁，不管你身处何地。

你将会了解到如何从思维的枷锁中解放出来，进入一个开悟的意识状态，并理解如何在你的生活中维持这种状态。

若能认识、掌握以下三点，可以让我们远离生活中多余的烦恼。

我们的头脑只是为我们所用，而不是被它的思维无限制地牵着走，不能呢个没有意识地在大脑驱使下做无意义的事情，真正的主人应该是自己，而不是思维或者大脑。

若无意识地承认了它，就会成为它的奴隶。这几乎就像你在毫不知情的情况下被它

所俘虏，所以你认为思考问题的这个实体就是你自己。

我们 要学会从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体 。

一定要认识到不是你利用思维的方式不对——基本上你根本没有利用它，而是它在利用你。这就是一种病态。 你认为你就是你的思维、你的大脑，其实这只是种幻觉，这个工具已然控制了你。

我们人类的很大一部分痛苦是没有必要的。只要让未被觉察的思维控制着你的生活，痛苦就会自然而然地产生。

生活中我们的痛苦无时无刻不在，怎样解决呢？

不管当下时刻的情况怎样，心甘情愿地接受它，就像它是你选择的一样。总是与它***事，而不是抗拒它，使它成为你的朋友和盟友而不是敌人。这将会不可思议地改变你的整个生活。

没有任何事情可以发生在过去，所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来，所有的事情都只发生在当下。

保持临在，随时观察自己的思维、想法、情绪以及在各种情况下你的反应。

任何计划以及与实现目标相关的活动都是在当下时刻完成的。请利用好当下，为之所用吧！