怀孕孕吐真的很痛苦。孕妇战斗规则

导读:孩子是夫妻爱情的结晶，所以生孩子是一件美好的事情。但是怀孕初期往往会有痛苦的孕吐。那种一天到晚吃不下喝不下想呕吐的感觉，应该只有孕妇才会有吧。有些人会持续这个过程，直到怀孕第20周。

一、什么样的孕吐需要看医生1，不能吃。如果孕妇整天持续感到不适，不能吃任何液体或食物，这将影响孕妇及其胎儿的健康，因此应尽早就医。

2、孕吐5次以上，基本上孕妇吃东西闻到油腻的味道才会想吐，所以如果你一天孕吐5次以上，就有点过了。这时候最好问问医生。观点。

有些孕妇持续呕吐到怀孕第20周。3、重量比原来轻。怀孕的时候应该每周增加固定体重，因为那是胎儿在成长的现象，但是如果因为孕吐，体重比孕前少了5%，就该去看医生了。

4、一天只尿3次如果孕妇一天只尿不到3次，很容易出现膀胱炎症，或者胎儿胡言乱语无法代谢，引起肾脏问题，就需要看医生了。

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二、如何改善孕妇孕吐问题1，吃少量多餐孕吐大多是食物的味道引起的，所以建议孕妇可以吃少量食物1~2小时，可以减缓孕吐的频率。

2、改吃流质食物如果吃了会引起孕吐，可以改吃流质食物，如汤、苹果汁、姜汁、牛奶等含维生素的食物，可以补充固体食物的不足。

3、坚持服用叶酸虽然你可能无法咽下产前维生素，但还是应该坚持服用叶酸，因为在怀孕的前几个月，叶酸是非常重要的营养素，它可以避免胎儿神经缺陷。

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4.避免油炸食物这段时间尽量避免油炸、高脂肪的食物，因为这类食物通常味道较重，容易引起恶心，所以尽量避免。

5.尽可能保持空气流通，保持室内空气流通，可以减少会引起孕吐的气味，让孕妇更舒适，避免缺氧影响胎儿。

6、穿宽松的衣服如果太合身，容易使不舒服的感觉更加明显，所以孕妇最好穿宽松的衣服，尤其是胸部和腰部，尽量保持宽松。