岸优太

苍井空发文表示，已经确诊新冠了，还有两个孩子也感染了。他们一家人正在居家隔离中，而老公出差以后处在隔离中，没有与苍井空密切接触，属于无症状感染者。

一、苍井空一家感染新冠，惹人关注

苍井空发文表示，自己一家人确诊了新冠，之后就调整好工作，居家隔离观察10天。这个期间，她只是感觉有点冷，经常咳嗽，与普通的风寒没有什么区别，也就没有在意，没想到，竟然感染了新冠。

不仅是她，还有两个孩子。他们比较小，抵抗力差，也感染了，只是程度不同而已。而她老公，是出差后，回到家里，加上身体的抵抗力强，没有出现咳嗽、发烧等症状，属于无症状感染者。

不过，他还是很开心的，因为没有给其他人添麻烦，在家里可以安慰苍井空，也可以办公，事业不会受到太大影响的。他对此很感恩！作为男人，他在这种情况下没有慌张，反而是安慰家人，是居家好男人的典范。

苍井空在家里，更多的是陪伴孩子和收拾家务，孩子们虽然有感冒发烧的情况，但小伙子们的精气神很足，经常将家里的玩具弄得乱七八糟（看来淘孩子，全世界一个样！），她不得不一天收拾N多次。

在家里，一家人可以相互支持，虽然苍井空担心孩子病情，但还是保持着乐观的心态，用做家务转移注意力，她老公就用工作。苍井空接种了疫苗，但是，她有强烈的反应，高烧到38.9度。她曾表示，这应该就是她接种过后烧到的最高温度吧。

接种第二针以后，她的状况好像没有那么严重了，只是没想到，她还是感染了新冠。不过，她的心态还是比较轻松的，因为有家人的陪伴。她晒出的图片中，她和两个孩子，很开心地朝镜头笑。

孩子们在家里休息的时候，还会看电视的。大家知道了她的情况以后，希望她好好休息，这样有助于康复。一家人在一起，***同面对新冠，携起手来，一起抵抗病情，应该可以战胜疫情。

二、面对感染新冠，需要沉着冷静应对

新冠疫情很严重，面对感染，首先就要到医院检查一下，按照医嘱做好相应的事情，例如及时报备体温状况，还有居家隔离等。苍井空就是在家里隔离，关注自己和孩子的身体状况。

面对感染，还是要有一个乐观的心态。病毒不是不可以战胜的，张文宏博士曾说，我们要学会与病毒***存。苍井空虽然担心孩子的病情，但在孩子面前，依然是一个开朗的妈妈，跟在孩子身边，看着他们玩耍。

虽然她抱怨收拾玩具很多次，但看到孩子们开心地玩耍，安静地看动画片，她还是很开心的。这说明孩子的精气神，没有受到影响。孩子虽然发烧、咳嗽，但他们没有被病情吓倒，还在开心地玩耍。

面对感染，需要及时吃药。很多时候，药物是有帮助的。要是发烧了，那就用一些抑制发烧的药物；要是出现了咳嗽，那就用一些止咳化痰类的药物。要是出现了呼吸困难等严重病症，就需要吸氧治疗和及时送医院。

苍井空自己感觉到发烧，孩子们虽然有发烧咳嗽的症状，不是很严重。她就吃了一些抑制发烧的药物，可能是退烧药起了作用，她从床上起来的时候，感觉很轻松。面对感染，依然很乐观。

要是感染了新冠，一定要注意饮食。补充体内的蛋白质，会增加一定的抵抗力。还可以多吃一些易消化的或者是营养比较丰富的东西，以此增加身体抵抗病毒的能力。张文宏博士曾说，保证充足的牛奶，充足的鸡蛋，可以提高免疫力。

苍井空在家里给孩子们做了喜欢的食物，有时候也会在社交网络上晒出她做的美食，既好看又好吃的样子。两个孩子喜欢吃，提高他们抵抗新冠病毒的能力，也能帮助他们早日走出家门。

要是感染了新冠，还要保证充足的睡眠，有了充足的睡眠，也可以提升自身的免疫力，帮助身体提升机能，增强抵抗新冠的能力，这也是一种好的方法。苍井空在感染期间，虽然有时候会浑身乏力，但她也会保证睡眠。

面对问题，需要想办法解决。苍井空一家人居家隔离，在隔离期间，她和孩子有咳嗽的状况，她老公没有，这是值得庆贺的。他们一家人在一起，是一个难得的亲子时光，有了这种积极的心态，再加上合理的饮食和处理方式，相信他们会战胜新冠的。

新冠不可怕，可怕的是对它有恐惧心理，没有积极处理，反而有了负面情绪，这种情绪很容易让人陷入到循环的恐惧中，这是不应该出现的。面对这种情况，最好的应对方式是预防。

三、预防新冠，好过治疗

新冠疫情在日本还是挺凶的，有很多日本明星感染了新冠，除了苍井空，还有岸优太、sixtones杰西、田中树、森本慎太郎、松田翔太等人。他们不是不重视，而是疫情来势汹汹。

面对疫情，首先要做好的是保持个人卫生。平时多注意个人卫生，例如七步洗手法，还有打喷嚏的时候，掩住口鼻，还要进行必要的消毒处理。这是个人防护中需要做好的！

除此以外，就要注意在人员密集的地方，注意防护好自己，比如戴好口罩，比如与人有一米多的距离，当然，要少到人员密集的地方，这样会减少感染的几率。还有就是减少聚餐的时间或者几率，这样就可以更好地预防。

遇到感冒发烧的时候，一定要注意保护好自己，及时到医院就诊，看一下是否感染新冠，要不是，那就买点相关的药，休息好，保持均衡饮食，一周左右的时间，差不多就好了。

当然，还是不要熬夜，因为熬夜伤身体，这样会导致身体抵抗机能下降，要是疾病来袭，可能就会中招。还有一个更加重要的，那就是及时接种疫苗，这样就可以提升身体的抵抗力。

预防胜过治疗，大家树立安全意识，保持个人卫生，养成良好习惯，让病毒无机可乘。有一个健康的身体，才能享受美好的生活。

写在最后：

苍井空和家人虽然感染了新冠，但她依然保持乐观的心态，居家隔离，不给别人添麻烦，真棒！作为一个母亲，她用乐观的情绪感染孩子，让他们无所畏惧，也希望她和家人早日康复！

面对新冠，他们没有退缩，而是积极应对，给我们树立了榜样。感染了以后，应该有的心态和行动，苍井空和家人都在实施，这就很好。更好的是，预防！要是能通过各种方式预防了，总好过治疗。大家觉得呢？