可以推荐一套幼儿营养套餐的食谱和制做方法吗?
序言:孩子正在处于身体发育的阶段,一顿美味营养又可口的午餐。不仅能够提供丰富的营养,还能够增加孩子的食欲。保证孩子每餐能够正常的吃饭,这时家长们可以变着花样给孩子做饭,让孩子爱上吃饭。有些家长可能因为不知道如何给孩子做营养餐而感到烦恼,那么接下来,小编给大家推荐几套儿童营养餐的做法。
一、馄饨+面包+橙子首先要准备的材料有菜、猪肉、馄饨皮、煎蛋、面包和橙子。这个套餐的做法非常简单,接下来给大家介绍一下制作方法。首先将猪肉芹菜搅成泥,加入葱,姜,蒜盐少许调料搅成泥,然后再将肉馅放入馄饨皮中做成馄饨,起锅烧水,放入馄饨煮熟,再盛入碗中加汤放入紫菜盐等调料。最后再起锅烧油,将鸡蛋打散均匀地放在面包片中煎至两面金黄即可。
二、卡通馒头要准备的食材,玉米,粉,鸡蛋,面粉,糯米粉,汤粉,黑芝麻等。做法:首先将面粉与糖粉混合再加入适量的清水搅拌均匀,揉成均匀的面团。然后再将装饰面团分成三份,分别加入黑芝麻可可粉揉成小面团,将所有的面团都揉好后,分别将装饰的面团和主面团贴在一起,分别作出动物的眼睛嘴巴的形状,最后上锅蒸熟即可。
三、土豆泥首先要准备的材料有土豆,牛奶和白糖。做法:先将土豆洗干净,然后去皮切块放锅上蒸熟,接着将煮熟的土豆搅成泥加入适量的水调匀,根据宝宝的口味,加入适量的调料,牛奶,白糖等。一直等到土豆全部蒸熟为止,再将煮熟的土豆放干再盛入碗中,用工具将土豆捣成泥,如果想要土豆泥更加的细腻,可以用打蛋机来辅助。