吴阿敏24式太极拳背面带口令是什么?
24式太极拳标准音乐口令如下:
1、起式;
2、野马分鬃;
3、白鹤亮翅;
4、搂膝拗步;
5、手挥琵琶;
6、倒卷肱;
7、左揽雀尾;
8、右揽雀尾;
9、单鞭;
10、云手;
11、单鞭;
12、高探马;
12、右蹬脚;
14、双峰贯耳;
15、转身左蹬脚;
16、左下式独立;
17、右下式独立;
18、左右穿梭;
19、海底;
20、闪通背;
21、转身搬拦锤;
22、如封似闭;
23、十字手;
24、收式。
扩展资料:
武术风格太极拳以太极拳(内形)为主体,走内力,以意气、练精、气、神三合一。特点是敌人的变化,使用强度对抗的人,精神的变化来控制运动的形状,强调内部力量没有显示形状,实现魔法的人,但那个人不是人。
武术太极拳没有身(背)五弓,只有身有五功夫。五种练习是指从练太极到神的五个步骤(层次)或五个阶段的练习。只有按照这些训练方法和要求认真学习和长期练习,才能到达武术太极拳的彼岸。