最近看了很多小说，睡觉前基本都是看着看着就睡着了。总是做一些奇怪的梦，和这个有关系吗？怎么解决，因为白天起床

肯定和你熬夜看小说有关。第一，睡前不要再看小说了，这样睡觉前大脑一直处于活跃状态，对睡眠也会有影响。第二，可以从看书改为睡前用热水泡脚，有助于分散注意力，为睡眠增加血液流动。