21天满愿法晚上可以吃饭吗

你是要问21天减肥法晚上可以吃饭吗，不可以。

21天减肥法是可以吃面包片的，面包片虽然含有热量，但是只要不是一次吃的太多，对减肥也没有太大的影响，不过晚上是不能吃的。

减肥方法（Weightlossmethod）是指用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的方法。