奶憋了八个小时，变少了。

对于女性来说，母乳多久变少因人而异。首先，如果女性自身奶水比较少，用吸奶器吸奶，停止吸奶两到三天后会逐渐变少。但如果女性自身乳汁较多，一般需要女性自身的身体激素调理来确定具体的取少时间。所以，每个妈妈的情况。

在母乳分泌的过程中，如果不及时排空，确实会影响泌乳反应，减少奶量。一般在戒母乳时，如果保持母乳8小时以上，乳汁的分泌量会逐渐减少，但如果要戒奶，至少需要保持三天。通常情况下，为了控制乳汁分泌量，避免患乳腺炎或抱乳时乳房剧烈胀痛，建议打算戒乳的女性可以提前从药店购买回乳药服用，以便更好地抑制乳汁分泌。