什么样的胸最可爱？
1.什么样的胸最可爱？
1.理想位置:全身位于第二、第六肋间，基径10 ~ 12 cm，基面至乳头高度5 ~ 6 cm，乳头位于第四肋间(约上臂1/2)。锁骨线的凹陷与两个乳头三点相连形成等腰三角形，两个乳头三点相连。
2.傲人形态:最完美的乳房形态应该是像“维纳斯”一样的半球形水滴形乳房。通常乳房轴的高度为5cm，与胸壁几乎成90度，约为乳房基底部直径的1/2。
3.青春与运动:美丽可爱的乳房要有良好的丰满度，会随着运动产生有节奏的运动，在站立或静止躺着时表现出“水滴”般的立体形态之美。
4.u迷茫的乳沟:可爱的乳房不能没有诱人的乳沟。从时尚美学的角度来看，乳沟不仅是乳房饱满、健康、完美的表现，也是视觉焦点和自我呈现的标志。
5.手感细腻:“自然美乳房如羊脂，温润光滑”，张力高，弹性好，硬度适中，皮肤有光泽，站立正常，丰满匀称，富有弹性，大小适中。
2、女性健康丰胸方法
1.丰胸夹书
招数详解:把书夹在腋下，双手向前举，直到手臂酸痛或书掉下，每天练习多次。书的厚度因人而异，以不感到不适为宜。
效果分析:这种方法得到了“台湾省伯神”唐林的高度评价。
专家分析:腋下夹着书，手向前举时，人被迫挺直腰板，挺胸。这个姿势有助于锻炼胸肌，挺胸。
2.催眠丰胸
告诉自己:“我的胸部越来越丰满，越来越挺拔。”。
功效分析:心理学家强调乳房直接保留了女性心理成长的痕迹。很多时候，乳房生长的决定在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系比我们想象的要密切得多，超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。
3.呼吸丰胸
招数详解:盘腿而坐，双脚并拢；膝盖尽量向下，上身尽量向上，手臂尽量向上伸直；通过鼻子吸气，控制双肩不抬，充分扩胸，同时上身前倾，腹部尽量下压；上身倾斜到最大，屏住呼吸；憋不住气的时候，用嘴呼气的同时抬起上半身，手臂不要用力。起身呼吸5次，然后重复这个动作5 ~ 10次。呼吸时可以拉伸上腹部，但下腹部一定要收紧。呼吸节奏适中，不要太快也不要太慢。
效果分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，还能有意想不到的丰胸效果。实验证实，这种呼吸练习3个月后，锻炼者的胸部平均增长，腰部变细。
4.青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮去籽，切块，排骨切块，用热水烫一下，去腥。锅中水烧开，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，小火炖3小时，撒盐调味。特别提醒，冬季新鲜木瓜略苦，属正常现象，可安心食用。
功效分析:青木瓜自古以来就是丰胸第一果，林熙蕾和徐怀钰都吃它丰胸。因为富含木瓜酵素和维生素A，可以刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸。木瓜酵素还能分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收，和肉一起吃最好。
5.鳄梨丰胸
招数详解:半个牛油果，挖出果肉，加入250ml鲜牛奶和适量核桃，打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
效果分析:台湾省第一美女肖强经常喝这种牛油果汁，丰胸效果明显。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增加胸部组织的弹性；维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。鲜奶和核桃中所含的蛋白质和脂质，可以促进乳房海绵体的扩张，也有丰胸的作用。
6.葡萄酒酿造丰胸
招数详解:在酒中加入适量的水，微波2分钟左右，或者做成酒酿鸡蛋、酒酿饺子。月经前早晚各服用一次，效果更佳。
效果分析:天心能有魔鬼身材，酿酒有重要作用。很多营养学家也认同酒糟的丰胸效果。由于酒中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素，其酒精含量也有助于改善胸部的血液循环。
7.药膳丰胸
招数详解:花生100g，去核红枣100g，黄芪20g，煮粥，月经后连续吃7天。
功效分析:这种流传至今的清朝皇宫专用药膳，据说是太乙专门为慈禧研制的丰胸秘方。根据现代营养学分析，花生含有丰富的蛋白质和油脂。大枣能生津，调节内分泌；黄芪行气活血。三者结合，可以让胸部尺寸升级到你满意的程度，还可以温暖子宫，提高受孕率。
8.强化天然文胸
招数详解:沐浴后，全身涂抹保湿乳液。微笑着张开嘴，重复20次，增强颈部肌肉；自下而上，由外向内托起乳房，然后将按摩范围从胸部上方延伸至颈部。同样的方法是抬起来按摩5分钟左右。
效果分析:促进血液循环，收紧颈部和胸部肌肉，强化人体的天然胸罩，使乳房突出坚挺。
9.巧选3种精油
招数详解:选择基础油+依兰依兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下缘向上按摩至颈部以下锁骨位置；从乳房中心开始打圈按摩，向上按摩至锁骨位置；在乳房周围，画一个小圆圈做螺旋按摩。每个动作重复8 ~ 10次。
效果分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助于丰胸，还能改善胸部下垂和向外扩张，从而改善胸部线条。
10.穴位针灸和按摩
招数详解:按摩乳房中间的膻中穴、肩胛骨中央凹陷的天宗穴、小指指甲下的少泽穴，或者去专业的中医院针灸丰胸。
功效分析:李瑱引以为傲的双峰，都是拜中医多年的针灸所赐。根据中医原理，按摩或穴位可以刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈激活乳腺细胞，促进乳腺发育。同时也将血液引流到胸部，将营养输送到乳房，达到丰胸的效果。
3.中医丰胸方法
一、中医按摩丰胸
乳房属于胃脾，乳头属于肝经。想要胸部重新发育，就要运用到按摩上。用手指按压背部的穴位，将体内的血液引流到胸部，使血液中的营养物质顺利到达乳房。有了这些丰富的营养，你胸部的细胞就会膨胀，胸部自然增大，帮助你重拾自信。
二、中医食疗
中医认为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多为肝肾不足所致，而这些中医丰胸偏方都是可以固定的，其中参椒玉米排骨汤是非常好的选择。秦艽和党参都有补气的作用，还能促进血液循环和激素的正常分泌，有助于胸部的发育和坚挺。
三、中医针灸丰胸
中医针灸丰胸主要是通过针刺到哺乳的穴位，结合传统的按摩来刺激胸腺。一般来说，针刺应用于手井、乳根、钟山、足三里、三阴交穴等主要穴位，以增强乳房组织和细胞的活力，加速乳房的血液循环，调节人体内分泌功能，促进乳房的再发育，使乳房更加坚挺有弹性。