横隔膜怎么用力发声

方法如下：

1、七窍相通呼吸法：在舒展发声通道时，应该将嘴唇闭住，捏住鼻子，稍稍的用力来吹起，在吹起的过程中耳朵会发胀，眼睛同时发胀，感觉横膈膜的力量被收紧了，慢慢的坚持练习10秒。

2、气息平稳法：用拇指和食指撑起脸蛋，将身心放松下来，轻轻吹起使嘴唇弹起来，慢慢的吐气，慢慢的吸气，达到喉咙完全放松的状态。

3、惊吓表情法：用双手将头部后脑微抱起来，表现出自己惊吓的表情，将面部肌肉向斜后上方扬起来，去找寻受到惊吓的感觉，这时候整个人紧张起来，通过深呼气，很快就掌握到了横膈膜的力量部位。

4、呼噜练习法：将左边的鼻孔堵住，用右边的鼻孔吸气，然后用嘴轻轻的发出打呼噜的声音，不断的发出打呼噜音，感觉是在用横膈膜张力进行发音。

5、日常吸气呼气瑜伽法：练习吸气的时候要紧闭嘴，轻轻的吸气，吸气要感觉自己的气息快到达头顶的部位，然后再慢慢的通过呼气，让头顶的气息从高到低缓慢而下。经常练习增加横膈膜的张力，提高音色的准确度。