产后奶涨的痛苦难以忍受。有什么方法可以缓解奶涨？

产后奶涨的痛苦难以忍受。有什么方法可以缓解奶涨？涨奶的痛苦难以忍受。最好用吸奶器把多余的奶吸出来。另外，可以去医院找按摩师。通过局部按摩或热敷，有助于缓解症状。

母乳喂养容易引起乳腺炎。最好定期做局部b超检查，同时建议做血常规检查。明确后，医生要合理服用消炎药。最好不要熬夜。建议少喝水和猪蹄汤等。，可以防止奶水增多和乳腺炎。最好及时治疗，也建议停止母乳喂养，以免影响宝宝发育。

有了宝宝该怎么办？

1，准备吸奶器

许多母亲不在家全职照顾孩子。外出工作时，要准备吸奶器，将多余的乳汁吸出，避免乳汁堆积，乳汁膨胀。在家带孩子的妈妈也可以准备喂奶机，宝宝吃不完的奶也要及时吸出来。

2.宝宝出生后尽快母乳喂养。

宝宝刚出生半个小时左右，必须赶紧喂奶。宝马牛初乳含有大量的蛋白质，可以增强宝宝的免疫力；尽早母乳喂养也可以让宝马的乳汁分泌更加顺畅顺畅。

3.外出时穿哺乳内衣

在外面给婴儿喂奶不方便。宝马可以准备一件哺乳内衣，这样她就可以在奶水上升的时候随时给宝宝哺乳。哺乳内衣有自己独特的设计，既舒适又能保护妈妈的隐私。

4、热敷或热水浴

乳胀的主要原因是乳汁不能顺利排出，造成堵塞。热敷或热水浴可以消肿，加速体内血液循环，解除乳汁堵塞。同时，宝马还可以尝试在洗澡的时候把奶水拿出来，从根本上解决奶水上升带来的不适。

5、乳房按摩

乳房肿胀的宝马可以自己按摩乳房。轻轻托住乳房，从四周均匀按压乳头，能有效消肿止痛。按摩过程中，如果感觉某个地方明显疼痛，可以用力挤出积存的乳汁，避免堵塞乳房，引起炎症。