孕妇可以看书吗？
孕妇可以看书吗？
孕妇可以看书。
孕妇通过看书可以产生快速的思维和丰富的联想。医学研究表明，母亲的思维和联想可以产生一种神经递质，这种神经递质通过血液循环进入胎盘传递给胎儿，然后分布到胎儿的大脑和全身，为胎儿脑细胞的发育创造一个与母亲相似的神经递质环境，使胎儿的神经向优化的方向发展。所以，给孕妇读有用的书刊，就像给子宫里的胎儿吃超级维生素，让胎儿的思维发展更加敏捷。
孕妇看书的注意事项
第一，选择合适的胎教时间。一般来说，早上9点到10，孕妈妈可以找个阳光充足的地方晒晒太阳，摸摸宝宝，然后看书。或者下午三点到五点，午睡醒来后，端一杯水，温柔地给宝宝讲故事。我相信宝宝也会很开心的。还有一个时间点是睡前给宝宝看书或讲故事，有助于平复孕妈妈疲惫的心情，帮助宝宝睡得更好。
第二，选择合适的书籍阅读。准妈妈平时不可能什么都看，有些书不适合孕妈妈看。
第三，不要看伤感小说。虽然很多名著和小说都充满了悲伤的情节，但悲伤的风格和悲伤的场景并不适合孕妈妈阅读，孕妈妈本身也容易紧张和抑郁。如果再看一些悲伤的故事，孕妈妈很容易陷入抑郁，很容易长期患有产前抑郁症。
第四，少看悬疑小说的跌宕起伏。很多孕妈妈更喜欢在孕前看一些推理小说或者侦探小说，这样孕期有时间就可以再看一遍。其实推理小说不适合孕妈妈看。每次看推理小说，相信很多人都很担心，总想知道最后的结局是什么。越想看到结局，越不忍心放下书，尤其是睡前看这类书。经常看不到结局就睡不着。或者熬夜看结局，对孕妇来说是不对的。如果不能很好地控制阅读时间，往往会给孕妇造成精神压力和疲劳，不利于她们休息。
5.不要看惊险小说。面对惊心动魄的小说，孕妇难免会受到小说情节的影响。容易让孕妈妈心跳加速，影响宝宝健康，所以孕妈妈不要看一些刺激的小说，不要看刺激的电视。
第六，不要看旧书。你不能看旧书，因为它们太旧了，上面经常有各种细菌和微生物，还有灰尘。孕妈妈看书容易感染细菌，也会影响宝宝的健康。所以孕妈妈不要因为喜欢一本旧书就经常看书。
7.看书的时候不要吃东西。很多人都有边看书边吃饭的习惯，认为这是一种享受，尤其是在阳光明媚的地方，悠闲地看书喝茶。但是对于孕妈妈来说，看书吃饭往往会让孕妈妈忘记控制自己的饭量，零食吃多了导致晚饭吃多了，或者长胖了营养不足，不仅会让宝宝营养跟不上，还会让孕妈妈身材走样，增加产后恢复的难度。