年轻的夫妻夏日房事如何养生最好？需要注意哪几点？

夏季天气燥热，心气浮躁，再加上衣衫单薄，年轻夫妻很容易被勾起欲望。但是一定要多加防备，因为这个温度水平，也是微生物非常喜爱的，所以房事前后，需要注意个人卫生。在享受这个过程的同时，也要保证彼此的身体健康，防止细菌微生物的侵扰。

频率一定要加以克制，保持在一个合适合理的次数才能保证和谐。夏天本身对于能量消耗就比较大，哪怕是待着不动都很容易汗流浃背的，更何况是进行房事了。虽然年轻夫妻的身体素质是比较好的，但还是需要观察第二天两人的精神状态和身体状况，如果都能够保证精力充沛，没有出现疲倦乏力的状况，那么说明这个频率是适合自己的。

天气炎热的时候，我们大多数人都会选择呆在空调房里解暑，相信想要在夏天同房的小夫妻也会这样选择。但这种选择带来的弊端也是很明显的，因为在获得了性高潮的时候，我们毛孔会像在洗澡的时候一样，遇热张开。这时候空调带来的冷空气入侵毛孔，会对机体造成损伤，最明显的症状就是感冒。

夫妻生活是两性关系保持长久和谐的秘诀之一，年轻的小两口大可尽情享受这个过程，但是必要的生理常识也是应该做到心中有数的。冷水对人的伤害本来就很大，房事完毕之后更是需要加以小心，不要过分贪凉而去冲冷水澡，这不仅是对自己的身体健康负责，更是为伴侣着想。