吃的太多真的会影响寿命吗？真相到底是怎样的？

然而人吃不饱，缺一些营养，也不是坏事，可以提高身体器官对食物的吸收率，也不会有剩余的热量和毒素增加脂肪，危险身体，能减少一些器质性的疾病。红军长征时，战士都吃不饱，也缺乏营养。也就是3斤食物吃完了，这一天，再加上3顿饭，每顿饭咋也得整进一斤菜和饭吧，再喝二瓶啤酒，算算几斤？少说也有8斤吧，就算3个月的夏天，90天乘8斤，720斤。

如果要燃烧得时间长一些，就要控制火头大小，火头小就可能燃烧时间长，超过二小时。根据这个理论，人的养生也一样。适当控制饮食，有助于减缓衰老。与控制蜡烛的火光大小道理一样，不要火头太旺，过早燃尽。慢慢吃，慢慢走。人的饭量有大小，一个从事体力劳动的人饭量总比脑力劳动者大，但不至于体力劳动饭量大的人早吃完9吨食物马上就走，反而脑力劳动吃少的人寿命也许比体力劳动人士还短。

少吃一点能够为胃肠减轻负担。如果一次性吃得太多，很容易给人的消化系统增加负担，另外如果食物消化不彻底，并且长时间在肠道中滞留，就很可能会导致毒素或者是致癌的物质产生，从而损害到身体健康。人与人不一样，男与女，高与低，饮食习惯不同，一生吃的食物的量也不相同，所以这种说话是不够准确的。古代名将，廉颇，黄忠，一顿饭能吃十来斤，就算以现在的计量来算，也得不少吧？人家都是年过七十还能打仗，八十岁依然硬朗，这在那个时代可是超级长寿啊。

人的器官随着年龄的增长都会逐渐被消磨，就像机器用了太长时间会生锈，会迟钝，人也是一样，总会有再也用不了的那一天，但并不限于9吨食物就会把我们的胃吃穿，其中跟你吃了什么食物、吃的健康不健康更有关系。