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第二章细水叙事

TXT -我学了半年，练了半年。经脉图中七脉八脉的走向，穴位的位置，可以说是深深的刻在了我的脑海里，把什么是虚无，什么是自然，什么是虚弱的道理都烂熟于心。

虚无、自然、无力被视为基本属性，在气功练习中作为调和心、气、身的要领，是<混沌气>修炼的* * *性。虚无主要是调整心态的关键，指的是心态必须清晰明了，甚至达到一种“无我”无我，物我皆主的境地，称为气功静的高级境界，被认为是与道合一，彼此和谐。在混沌气哲学中，自然是道的根源。为了规范宇宙身心的原则，它有顺应世间万物本性的意图，但不被强迫或反叛。在内丹修炼中，强调要遵守“不忘不扶”，温度要符合自然规律；在气功中，强调调息是自然的，而不是强行克制的。软弱也常用来调和内心的其余部分。调整内心，使之柔软，往往需要谦逊和宽容。调息一定要轻柔、均匀、深沉，逐渐变成“胎息”。调整身体，使之柔软，是指导和“乱气”武术的基本原则。

我就是这样努力学习的...