你能看出一个人健康状况的哪些小细节？

尿液，黄色

尿黄建议多喝水，喝2000-3000ML就会变黄，可能不只是水的问题。

水是生命之源。你还记得武侠小说里重伤者醒来的第一句话吗？少喝水就像抽雾霾，短期内没什么。既然你问这个问题或者关注这个问题，你就是想健康。水喝不够怎么谈健康？

眼睛和精神

得了一些病后，长期的身体和生理上的痛苦导致眼睛没那么神奇了。

经常疲劳，食欲不振，体质差，以及其他亚健康都表明健康问题。

看，舌头，头

舌头非常明显，可以表现出来。

最近舌苔发白，牙齿有齿痕。

原来最近身体偏冷脾虚，难怪最近肚子稍微大了点。

所以个人认为，舌头可以很好的反映一些健康问题。

1.舌苔看起来像一层白色粉末。

脾虚湿盛

如果舌象白厚苔，颗粒坚实或疏松，可以覆盖整个舌体，也可以边缘薄，中间厚，根部厚。

苔厚白腻多是由于中焦脾胃阳虚，饮食停滞，或湿浊痰积所致。治湿、痰、寒。

2.舌苔黄，脾虚湿热。

个人觉得这个颜色变化很有意思

体寒时舌苔白，体热时舌苔黄。

总觉得身体里有一团火，把白色烤成黄色(笑)

3.舌头侧面有波浪(有点像海洋生物...)

齿痕舌:舌体边缘可见齿痕舌。

齿痕舌多因脾虚，不能运化水湿，湿阻于舌，故肥而大，受齿列挤压，故齿痕常与肥嫩舌一起见。一方面是脾阳虚而湿，另一方面是肌肉松弛，张口不足而脾气虚。