二十七八岁独有的焦虑，怎么办呢？

1，脚踏实地的走好每一步，做任何一件事先简直三年再说，一方面是锻炼自己的意志力，一方面改变自己的浮躁的心。

2，有空真的要出去走走，看看大自然的风光。看看外面的世界。

3，告别过去，先做一些自己感兴趣的事情，让自己自信起来。