晚餐时屠杀母亲的小说
小时候,妈妈总是围着灶台给我们做一桌咸咸可口的家常菜。虽然没有餐厅好吃,但是有妈妈的爱在里面。长大后去外地工作,很少吃妈妈做的饭。每次回家,我还是会看到妈妈在厨房里忙碌,做着我们爱吃的美味。母亲节快到了,我和你分享6道家常菜,单独做给妈妈吃。喜欢的朋友赶紧收藏吧!
鲈鱼的肉质鲜嫩,富含蛋白质、钙、铁等营养成分。母亲节的时候,我会给妈妈做清蒸鲈鱼,又香又好吃。
1.准备配料:
准备一条新鲜的鲈鱼,已经宰杀。先沿着背部两边切开,因为背部的肉比较厚,比较容易蒸,然后从腹部切开,让鱼展开。
2.腌鱼:
葱段放在盘底,姜片放在鱼的后面,尽量保留鱼的原味。需要注意的是,盐是不允许的,会使鱼体内的水分流失,葱姜本身可以避免腥味,增加鲜味,料酒也可以保存。
3.开始蒸:
蒸是很重要的一步,讲究水宽,火旺,蒸汽足。所以要全程大火,中间不能提锅,不然肉不够嫩。蒸锅放入大气后,鲈鱼可以蒸7分钟左右,蒸久了肉容易变老。
将葱切丝、姜切丝、红辣椒切丝,用清水浸泡片刻。
鲈鱼蒸好后,挑出姜片和葱段,把里面的汤倒出来,特别腥。一定要倒干净,倒入蒸鱼酱油,放入葱丝、姜丝、红辣椒丝,最后放入200度的热油搅拌。一条鲜肉蒸鲈鱼做好了。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,具有补血、润肤、延缓衰老的作用。母亲节给妈妈做一道菜,让她永葆青春。
1.准备配料:
准备三只猪蹄,用刀刮去残留的猪毛,然后将猪蹄洗净,从中间劈开,剁成均匀的小块待用。
切一些姜片和洋葱片放在一起。抓两个八角,几个干辣椒,几个花椒,一段桂皮,一块姜,几片香叶备用。
2.将猪蹄放入水中焯一下;
将猪蹄的凉水放入锅中,倒入适量的料酒以去除鱼腥味。水烧开后,捞出锅内浮沫,焯3分钟左右,将猪蹄倒掉,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
开始烹饪:
锅中加入少许底油,放入一把冰糖,用勺子将冰糖打碎,继续小火搅拌,直到冰糖全部融化。糖汁呈红褐色时,将猪蹄倒入锅中快速翻炒,使糖色均匀包裹在猪蹄表面。
将葱、姜等调料炒几下,加入一勺辣椒酱炒出香味,倒入一些料酒去腥,倒入适量清水,加入盐3克,白糖少许提鲜,胡椒粉2克,酱油10克,排骨酱5克,汤汁煮沸后煨1小时。
1小时后,挑出锅内调料,加入少许鸡粉调味,转大火收汁。等汤快干的时候,倒入少许亮油提亮颜色,撒上葱花,做成玫瑰色的酱猪蹄。
虾肉味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白低脂肪食品。虾中的虾青素是一种强大的抗氧化剂,远远超过维生素E,能有效抗衰老。
1.准备配料:
准备500克的鲜虾,把虾的须和腿剪掉,用牙签把虾肉第三段的虾线挑出来,在虾背上切一刀,这样会比较好煮,味道也比较好。
2.调味汁:
将2g胡椒粉和3g糖放入碗中,倒入适量生抽和料酒,搅拌均匀,使调料完全混合。
切一些小葱、姜丝、香菜备用。
开始烹饪:
锅里放入一个植物油锅。油温五成热时,放入处理好的鲜虾,小火慢煎虾油,翻一面煎另一面,约3分钟。当大量虾油流出时,加入姜、葱姜丝,继续用小火把葱姜炒熟。
用勺子把虾油挤出来,这样菜更美味。倒入适量料酒去腥,倒入准备好的碗中。大火烧开后,转小火炖5分钟,让大虾吸收汤汁,入味。炖的时候要经常摇锅,以免见底。
5分钟后,汤汁就会粘稠,均匀地裹在虾肉上,就可以出锅装盘了。最后撒上香菜和白芝麻,一份新鲜美味的红烧大虾就做好了。
紫甘蓝是为数不多的紫色蔬菜,含有大量的花青素、维生素C和维生素E,具有护肤和补充营养的作用。
1.准备配料:
黄瓜切丝,香菜切丝,青椒切丝,小米椒圈切丝备用。这些主要用来搭配颜色,喜欢什么就选什么。
准备半棵紫甘蓝,去掉中间的硬根,切成细丝,拌着吃味道不错。用清水冲洗几次,去除表面的浮色,这样就不会变黑,吃起来更脆。放入锅中,撒些盐搅拌均匀,用保鲜膜密封10分钟,为的是杀死紫甘蓝中的水分,以免搅拌时产生水分,同时还可以使用。
2.将青椒丝放入水中焯一下;
烧开半锅开水,放入青椒丝略烫。生的青椒丝吃起来比较辣,3-5秒就好了。取出备用。
3.调料:
紫甘蓝泡好后,倒入一些白醋拌匀,防止变色。将紫甘蓝取出,挤干后放入拌菜盆中。加入适量的鸡粉、香油和酱油,加入青椒丝、蒜末、小米椒、香菜和黄瓜,在盆中搅拌均匀,撒上一撮白芝麻,继续搅拌均匀。一个又脆又香的凉拌紫甘蓝就做好了。
生菜是一种常见的蔬菜,口感松脆,含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,能有效排出体内的垃圾毒素。
1.准备配料:
准备一些生菜,切掉根部,把叶子一片一片掰下来,洗去上面的泥沙,控水备用。
切一些蒜末和小米椒备用。
2.调味汁:
将半碗清水倒入碗中,加入10g蚝油、10g酱油、2g盐和少许淀粉,搅拌均匀备用。
开始烹饪:
锅中烧开水,加入少许植物油和盐。水烧开后,将莴笋叶放入锅中焯水不超过10秒。当生菜变软,稍微焯水后,倒出,迅速放入冷水中冷却。这样可以防止生菜变黑,保持其清脆的口感。生菜冷却后,放在盘子里备用。
锅内热油,放入蒜末、红椒炒香,倒入调好的汁液,大火烧开,将汁液均匀浇在生菜上。一道酥脆可口的蚝油生菜就做好了。
俗话说:“月食三枣,长生不老”。红枣含有丰富的维生素,有“天然维生素丸”的美誉。银耳具有美白、淡斑、嫩肤的作用。
1.准备配料:
准备一个银耳,放在盆里,泡在水里。浸泡后,切去根部,切成大小均匀的小块待用。
准备8颗红枣,反复搓洗,然后捞出备用。
准备一把枸杞,泡在水里。
准备20克冰糖,放在盆里备用。
2.开始沸腾:
取出砂锅,将银耳和红枣倒入砂锅中,加入适量开水,开水烫过的银耳更软更嫩,盖上锅盖,小火炖1小时。
1小时后,银耳已经炖得很软很烂了。倒入冰糖和泡好的枸杞,盖上锅盖继续炖10分钟。枸杞不能久炖,容易炖。
10分钟后,冰糖已经完全融化,砂锅里银耳晶莹剔透。炖至汤汁粘稠后即可关火,一份滋补滋补的冰糖银耳红枣汤就做好了。