关于“幸福生活”的思考

正向刚性需求:越是不快乐的人，越小但越精致的人越舒服。

闻香是调动情绪最快的方法。家里随时可以备一些熏香，精油，香皂。

深呼吸，激活副交感神经。

在职场中，我们要意识到工作的意义，不仅是生活的需要，更是工作的意义。

为什么不开心:太多竞争，太多攀比，太多攀比，其实只要你是一个积极向上，聪明，爱学习的人。

延迟满足更容易快乐！

虚假的疲劳，其实就是不开心不快乐，它不是真正的疲劳，它是一种心理疲劳！

认知失调:改变他，改变我，改变场景。

人为什么要结婚:1。性需求？二、依恋感？第三，人真的需要有爱的需求

每个人都有活得高的天赋，每个人都有活得高的优势！