额头上长痘痘用什么牌子的洗面奶比较有效？

额头上长痘痘，主要是睡眠不好哦，你先保持好每天8小时的睡觉。然后做补水护理。推荐你用芊以这个品牌的洗面奶，很温和，对痘痘肌很好的。然后你配合好下面的方法，会事半功倍哦。

按以下两步做（敏感肌也可以用）：

1、打通毛孔，清理油脂的方法：洁面后，打一盆热水，脸置于升腾的蒸汽中，并用大毛巾从头部罩下来，以防蒸汽跑走，蒸面部3分钟，促使毛孔打开。这时用深层清洁的天然植物面膜粉（最好能含燕麦成份，燕麦有很好的吸附油腻的作用）敷脸，15-20分钟洗去。（一周1-2次左右）

毛孔打开后，清干净油腻毛孔后，收细毛孔也十分重要，如果不及时收缩毛孔，毛孔会越来越大的。会恶性循环的。

但收缩毛孔，一般人会用紧肤水，含酒精的，收毛孔会有效，但效果并不是十分好，收缩毛孔可能只有2成功效。并且酒精对皮肤伤害很大，用得时间长了，皮肤会依赖，形成敏感肌肤。

正确的方法，还是应该用物理的方法，这样对皮肤无刺激，敏感肌也可以用。收缩毛孔效果能达10成。

2、毛孔收缩最温和的方法（可以天天敷，毛孔收得挺好时，视情况可以增减）：深层清洁、疏通毛孔以后，用冻的纯净水敷纸膜，就放过冰箱的水

用这种物理方法比较好呀，无刺激

如果敷的过程中，不冻了，还可以用冰块再擦一下

敷个10分钟冻的，就OK。敷完后，正常护理就可以了。

调理好皮肤纹理后，我们开始做补水工作，这样补水才能好吸收：

水疗法：你皮肤偏油，洁面后，你就直接用纸膜泡纯净水或者低油份的保湿水敷脸，20分钟，坚持一个星期，每天都敷。敷完擦一些无油分或低油分的保湿水或者凝露/乳液就可以了。

任何皮肤问题，都要先解决好水份问题，只要水分补足了，一切问题都好办。你先调理一个星期吧，会好转的。