哈尔滨大一女生减肥训练营内猝死，从这件事中该吸取哪些教训？

哈尔滨大一女生减肥训练营内猝死，从这件事情中，我们该吸取的教训还是有很多的。

首先从家长方面来看，家长对自己孩子的体型要求可能是实在是太高了，而且在送孩子进训练营的时候，并没有把训练营的情况给打听清楚，而且还是在训练营之内，肯定也是和家长说过，训练营很苦之类的话的，但是家长可能没有当回事，可能认为减肥就是一件非常辛苦的事情，所以就把女儿的感受全部忽略了。

其次就是孩子自身，孩子自身并没有及时的意识到这个训练营可能是有点不对劲的，如果孩子能够及时的反应过来，这个减肥训练营存在一定的问题，那么孩子就很有可能当时就提出离开这个减肥营，可能是想要减肥的心情，非常的迫切，而且认为这样的事情不会发生在自己的身上，就容易导致自己一步一步的透支着自己的身体，自己的身体不断的在透支过程中就很容易引起猝死的发生。

最后就是这个训练营所存在的问题，这个训练营存在的问题肯定是最大的，因为训练营应该将每个孩子的体质以及饮食习惯规律和睡眠规律都归纳起来，帮助每个孩子使用不同的锻炼方法进行锻炼，这个训练营既然收了家长的钱，那么就应该帮助家长把孩子的体重减下去，应该让孩子每天的运动和饮食摄入成为非常科学的一种方式，因为减肥不仅仅是要减掉身上的肉，也让自己的身体变得更加的强健，如果说一味的控制饮食得不到充分的营养摄入，还要做大量的运动锻炼的话，那么孩子的身体就会在这样的过程中慢慢的消耗，从而越发容易引起猝死。训练营没有做好这一点，那就是训练营的责任。

所以这样一件事情曝光了之后，家长训练营，还有学生本身也应该多考虑考虑，如果想要去减肥的话家长应该把训练营的情况全部都排查清楚，学生在进入训练营之后也要如实的汇报自己的身体情况，训练营也应该把自己的学生当作自己的孩子一样来锻炼，用科学的方法把它们的体重减下去，这样子才能够保证孩子的身体健康。