不发朋友圈我都做了什么！
朋友圈:顾名思义，被朋友包围的圈子叫朋友圈，从QQ空间、人人网到微博，再到微信朋友圈再到陌陌！高级点就是刷脸书，Instagram等等翻墙！
人们的交友方式在不断变化，但大致可以分为开放社交圈和封闭社交圈。圈子内容无非就是吃喝玩乐，谈恋爱，吐槽，分享一些热点。有经常设置健身学习的flag，当然也有很多图文不符的自拍。文字一针见血的表达你心情不好，然后配上一张微笑的图片，让我猜测你心情好不好。当然也有一些有价值的分享，同时补充自己独特的思考。
有情绪是绝对正确的，言论自由也是如此，所以网上就有随意骂人的，网上随大流的等等，尤其是网络名人。明星班一上微博，下面就有一堆人会热闹起来，骂骂咧咧，支持各个站，对各种没听懂的粗话和说法低头！所以我很少用微博。我害怕有一天我说错话会被骂。我只是在开玩笑！微博对于我来说，人群杂乱，不跟风。说我跟不上时代也没关系。我不在乎。让人们解决他们自己的问题。
以前每天都在空间里发然后同步到微信朋友圈，甚至在微博里。明显QQ和微信重叠的大部分人，而知道微博的只是几个熟人。意思是看我新闻的人都要看三遍同样的内容，我一天发一次，有时候是对人生的各种奇思妙想，有时候是自怜，有时候是装疯卖傻。我当时回去看看还挺有意思的，但是一天都没干正经事。难怪我以前那样生活过！
后来失恋了，没心情了。我不再每天刷别人的微博看下面的评论了。是因为失恋，太让人心碎的痛苦吗？没有，但是突然发现那一年我大三了。专业学的一塌糊涂，没拿过几个证，没做过几份兼职，没参加过几个学生活动，没读过几本书。还有两年，是不是一定要等到毕业才回家养老？想到父母辛辛苦苦赚钱，头一天比一天花白，脸一天比一天苍白，我怎么忍心？于是我又拿起了书，开始思考，开始规划自己的人生。我不再和朋友到处玩，卸载了所有社交软件。一开始，很痛苦。一直想发个状态提醒别人，或者是好奇发了之后有没有人点赞或者评论。那张照片是不是没找好角度？在想如果有人想和我说话该怎么办？
挣扎了一个星期，就习惯了。终于，我不再拿手机去图书馆查单词了。我借了一本字典，说我练听力。我还特意买了一个旧的MP3播放器，我没有理由玩手机聊这个。
从那时候到现在，我都没有说的余地。没有朋友圈，只有几本日记。甚至很多时候忘记带手机。我开始努力学习，练习书法，认真写简历，找实习或者兼职。如果有急事，我会偶尔用电脑登录刷新一下新闻。如今，很多人需要通过朋友圈发布商业信息或获取商业信息。这可以说是一种宣传手段。有些心情是给别人看的，但我知道自己的心情。你需要了解我。你可以从我的文字中了解我，我怕那些感觉会误导你。
脑子里就想着很多琐碎的事情。例如，最有效的沟通是直接问候或电话联系。有人说，没有朋友圈就没有朋友。我想说，我有朋友，不多，但真的不多。我们不需要经常聊天，不需要经常见面，偶尔一句问候就够了！
这些年我在做什么，没有交到朋友？
前几年身体一直不好，经常头晕乏力，老是犯困。我一有时间就睡觉。所谓跑步腿粗，让我不敢跑。后来实在无聊了，就抱着试试看的心态跑了几圈，汗流浃背，好好睡了一觉，终于爱上了跑步，走上了健身之路。原来腿不粗膝盖不好看。这件事教会了我一个道理:除非亲身经历，否则不要听信道听途说！其实没人问过我每天要完成多少训练，要加减多少重量。但是我会保持每天平均40分钟的有氧运动。健身后腰围会变小，腿会变紧。不像别人说的，我的肌肉会变得更厚，会充满无穷无尽的力量。除了有氧运动，我每周也跑两三个6-8公里。但是天气越来越冷，对运动的兴趣会大打折扣。跑步风太刺耳怎么办？
这个比较暖和，懒得在家锻炼的同学可以跟着APP课程。如果你有点懒，可以每天跳绳爬楼梯！不用想，直接跳下来，最简单却最有效的减肥塑形方法。相信我，冬天也能坚持下来，健身之路会变得更顺畅，更有激情！
晚餐往往安排在晚上，但往往很难控制食量和热量。吃完之后完全动不了，然后第二天就有罪恶感。与其这样，不如减少吃饭的频率。有些饭是无效活动，但是大家分开吃，吃完就回家。不要和朋友出去吃喝。朋友可能不减肥不运动，自然离不开吃。你自然会和他们一起吃饭玩耍，然后你的很多运动规律就会被打乱，但是偶尔聚一聚可以增进感情。
三年来，我平均每年花1，000元买书。大二之前买了几本心理学的书，都是我做活动的时候选择买的。翻开新书比翻开新衣服更快乐。我花更多的时间思考和学习。我不常叫朋友去逛街买衣服吃火锅。我花更多的钱买书。买了之后，我一定会去读，去写生。我周末不再经常出去了。最重要的是，这三年，我不再不按时吃饭，经常吃面包和零食，我开始一天三顿吃饭睡觉。
在我读过的书中，有我最喜欢的小说，《基督山伯爵》，《安娜·卡列尼娜》和《莫比·迪克》。虽然它们有点长，但短篇小说并不有趣。我喜欢一次看一个，但是看完之后很震撼。
法国著名作家大仲马的《基督山伯爵》无非是关于复仇的。复仇的力量如此强大，人可以等那么多年，但他最后得到的是复仇的快乐吗？不是真的？如果你爱的女人嫁给了别人，却被冤枉，被囚禁，你一出来，一切都变了！而复仇，你会为此奉献一生吗？还是直接放下？这虽然有点夸张，但却是人性最真实的写照。就像你的生活受到了伤害。你会伤害它吗？除了小说环环相扣的情节跌宕起伏，让人欲罢不能。这本书带给我的是人的心灵和快乐！受伤了忘记了会更开心，还是报复了会更开心？
俄罗斯，列夫·托尔斯泰——《安娜·卡列尼娜》无非就是出轨，那种敢爱不敢爱的仇恨，害怕离婚，害怕儿子以后看不起她。后来大吵一架，安娜终于用火车轨道结束了自己年轻的生命。这样的悲剧难免令人惋惜，现实生活中这样的人多了去了！这样的人最终都是不幸福的！她想要却得不到。一方面，她维护她的丈夫和她的名誉。其实有点像美剧《傲骨贤妻》里的艾丽西娅。为了孩子和丈夫，她不敢离婚，也爱着威尔，但最终威尔还是死了。她发现自己不能再爱下去了，直到遇到杰森。但在丈夫陷入危机的时候，她选择了支持丈夫，站在家庭这一边，丈夫却回不去了。其实她的两个孩子一直只希望她开心！但她认为不离婚是对孩子和家庭最好的选择！但她只忘记了自己的幸福！我喜欢的男人居然在第五季死了，哈哈！)
美国作家赫尔曼·梅尔维尔的《莫比·迪克》描述了亚哈船长追捕并杀死莫比·迪克的故事，他最终与莫比·迪克在一起。在船员的生命和与莫比迪克的战斗之间，亚哈自私地选择了后者，甚至可笑地认为莫比迪克咬他是为了对抗他，与莫比迪克展开了生死较量。虽然他表现得很勇敢，但他也很自私，最终导致了整艘船坠入大海的悲剧。其实这本书里的亚哈船长有点像海明威《老人与海》里的老人。两人都是在海上与鱼搏斗，最后都是悲剧。一个人疯狂自私任性，一个人虔诚自然敬畏纯真，钓鱼后的失落感。其实，这两本书都在通过故事无形中揭示人与自然的关系。我们做什么呢这也是今天值得我们思考的问题！
还有一些书可以推荐，比如:《金塔原理》主要讲的是如何利用金字塔的结构来思考、表达和解决问题。李笑来的《把时间当朋友》讲的不是时间管理，更多的是时间认知和思考，态度以及如何管理自己。就像讲故事一样。很有意思！《一分钟经理》主要讲的是管理的独特之处，以及如何做到一分钟有效管理！
我在照顾金鱼！或者看金鱼，每天给它们换水！否则你会死的！这是题外话。没什么大不了的，只是给自己的生活增加点活力！
三年来，我养成了一个很重要的习惯:每天早晚一定要看几条高质量的微信官方账号推文，就几条，不要太多，所以我就随便看，看看别人是怎么解读热点，带给人思考的！没有朋友圈不代表我与世隔绝。我在默默关注这个世界，走向我想要的前方。所以你看，其实朋友圈并不是给你带来世界的唯一途径。你刷的无非是满足你的好奇心和玩无聊的时间！
不要做那个说自己忙，转身就心烦的人！
这个世界上有很多事情比在朋友圈玩手机有趣多了！远离手机和朋友圈，多学习知识和专业技能，运动才是你的未来！
年轻人时间很多，但我们不应该浪费在刷微博和朋友圈上！
PS:悄悄告诉你，我不刷朋友圈。事实上，我花时间写作！哈哈哈哈！我只是在和你开玩笑！