pua是什么意思(pua通俗解释)

最早可以追溯到1968，当时著名导演、作家EricWeber写过一本畅销书《HowToPickUpGirls！》，后来被改编成电影，被认为是PUA的鼻祖。

20世纪80年代末，罗斯·杰弗瑞发表了一篇关于PUA技巧的短篇小说《如何让你渴望的女人上床》。

PUA最初是由一些外国学生介绍到中国的，他们将尼尔·史特劳斯的一本畅销书《游戏:穿透FPICKUPARTIES的秘书处社会》翻译成了《泡妞》。

从发展的角度来看，PUA是从系统学习恋爱技巧和心理学知识，不断提高情商，接近和搭讪喜欢的人开始的。

但逐渐演变成骗色骗钱的手段。与此同时，大量PUA组织声称是爱情导师，并开始招生，学费高昂。这些PUA组织不仅教男孩如何“勾引女孩”，还训练女孩如何“勾引凯子”。

随着近年来的曝光，PUA这种只在所谓的情感培训班的少数学生中流传的隐性学问，已经成为当今社会人们的耻辱。

其实国内很多pua说的都是不好的pua，是后来别有用心的人发展出来的一个流派。

简单描述一下目前国内对PUA的定义，即:主观恶意，为了满足自己的欲望而猎取或控制他人的感情。

婚姻中的PUA比肉体暴力更恐怖，就像身处一片黑暗的死水中，所有的伤害都隐藏在水下，受害者的精神世界在幻觉中一点一点被吞噬。

电影《煤油灯下》是典型的PUA案心理操纵案。美少女宝拉的亲戚爱丽丝阿姨被害后，一直生活在阴影中。后来，她从姑姑那里继承了一大笔遗产，并遇到了格雷戈里·安东(Gregory Anton)，一位英俊体贴的年轻钢琴家，才觉得自己又回到了光明之中。

宝拉的心脆弱而敏感。她曾经担心自己是否应该爱上戈里安东。最后，她听从了自己的心声，同意了安东的提议。

结婚后，在Gory Anton的坚持下，他们回到了爱丽丝在伦敦的鬼屋居住。回到伦敦给宝拉造成了巨大的心理压力，姨妈离奇遇害留下的阴影久久挥之不去。但是为了她心爱的人，波拉同意了。

不久之后，安东以保护保拉的名义把她关在室内。而且婚后家里发生了很多奇怪的事情，让宝拉感到非常不安和害怕。尤其是晚上，房间里的煤气灯忽明忽暗，屋顶上有一种奇怪的令人毛骨悚然的声音。光线回来的时候，正是格雷戈里·安东回家的时候。

宝拉吓得开始精神恍惚，濒临疯狂，但安东说她有精神病。

为了查明真相，年轻的侦探柏林和知道宝拉不幸变身的斯特里特小姐对这位美女进行了细致的调查。

当他们来到宝拉的家时，他们惊讶地发现宝拉害怕的真正原因是她心爱的丈夫。

安东在10年前为了宝石杀了宝拉的姑姑。而10年后，他又想尽办法找到了当时目睹凶案现场的小女孩宝拉，并把她骗到手，娶了她。目的只是为他寻找当年丢失的珠宝披上合法的外衣。

但当他发现自己写给宝拉阿姨的信被宝拉发现后，态度大变。他开始悄悄利用宝拉当年对命案的恐惧制造鬼魅般的假象，并变本加厉地公开诬陷宝拉是精神病患者，以掩盖自己的阴谋。

但他的一切行为都没有逃过柏林侦探的眼睛，阴谋家们犯下了许多不义之举并上吊自杀，最终凶手被绳之以法。

另一方面，PUA在婚姻内外都是令人憎恶的行为。

任何以爱的名义伤害别人的人，都不应该被理解和原谅。

我还记得一句老话:只有最无能的人才会给家人带来伤害。

PUA最厉害的地方就是让对方无可奈何，然后一点点突破对方的底线，最后为所欲为。

它基本上包括以下特征:

1:打压对方:指责对方缺点，指责对方不够谦虚没有缺点，或者干脆无中生有。类似于指责型人格，比如职场中的PUA:被领导说，我觉得你很失败等等。

2.抬高自己:感情PUA，我对你这么好，你要珍惜；虽然你一点都不优秀，但我还是嫁给了你。你应该感激之类的。

3.断绝联系:禁止对方的一切外交活动，给对方制造孤立的环境，把自己当成对方的整体和生命线。

4.使用冷暴力:加深对方对自己的依赖。我会不理你三天。没有外界的帮助，你会胡思乱想，变得更加依赖我。

5.让对方觉得可怕，然后指责对方的小错误，无限放大，然后表现出自己受到了极大的伤害，利用对方的自卑和强烈的负罪感进一步控制对方。

6.重复上述过程，不断“争取权利”，不断要求对方答应更多过分的要求，甚至一步步彻底失去尊严和理性。

如果我们遇到PUA，我们该怎么办？

想要解决问题，首先要学会识别问题:对比以上PUA套路，观察分析自己是否处于PUA模式。

控制者非常擅长用洗脑、言语、威胁等方式控制自己的思想。虽然他们经常画大饼，又香又大，但还是要警惕。这也是套路。

勇敢一点，对他们说不，或者向你身边信任的人求助。如果实在不行，可以报警。

谨防那些只是情绪上的，没有具体改善细节的“侮辱”。

如果你的关系中有人指责你付出的不够，那么他们最好自己去做。

如果有人在职场上干扰了你的专业能力，那就要看他们在这个领域是否专业了。

如果他们做不好，你就不必听从他们的建议。相反，能给出具体建议，让你知道如何改正自己的人，是值得听的。

其次，我在工作和生活中不再是一个“卑微的人”。

“自卑的人”往往有“讨好型人格”。

他们不敢在工作中发表意见，害怕被拒绝。结果他们总是做自己不愿意做的事情。

虽然表面友好，但是内心很矛盾，成绩不够好，被批评，然后否定自己。

不如学会拒绝，对自己不擅长的事情说不，敢于为自己的决定负责。

尽量和领导沟通，主动提出自己的想法和要求，这样才能建立一个正反馈。

还有就是社交圈的开放。听取各方意见。

控制者往往会阻断被控者的信息渠道，让他们误以为只能服从自己的安排，这样可以让你在感情上远离其他异性，也让你在工作中无法接触其他领导。

所以我们要开放自己的情感圈和职业圈，尽量接触不同背景的人，而不是拘泥于眼前的控制者。

信息越多，越能明辨是非，学会在别人的帮助下走出PUA的怪圈。