中学生第三套广播体操放飞理想第四节有哪些动作呢？

第四节：体侧运动8×8拍

预备姿势：直立

第一个八拍：1：左脚向侧移动一步，成开立，稍宽于肩，同时两臂侧举。2：重心移至左腿，右腿后屈，同时右臂上举，左手触右脚跟，眼看左手。3-4：还原成一拍的动作。5-6：身体向右侧屈，同时左臂上举，右臂屈肘于体后，前臂贴于后腰。7-8：还原成直立。

第二个八拍：1：左脚向侧移步成开立，左手叉腰，右臂上举，同时身体向左侧屈一次。2：还原成直立。3-4：身体向左侧屈。5-6：上体还原成直立，同时左臂伸至上举，五指分开，掌心向前，右臂下拉至肩侧屈，眼看左手。7-8：还原成直立。

第三、四个八拍：同第一二个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍