《舌尖3》第4集 讲了什么？

“《舌尖上的中国》第三季第四集是食养主题。主要内容是食疗并用的中华药膳，从草药、到北京中医药大学、到生命力，不同的角度反映食养主题。”

中国人以饮食养生来保健，发展出独特的植物学、医学、营养学体系，创造出赋予自然哲思的养生佳肴。食养正气，随手可得的平常食材，蕴含着健康的奥秘，守护着中华民族的身心平安之路。《舌尖上的中国》第三季第四集讨论食养，希望帮助大家建立更健康的生活方式。