疑心病重、占有欲强，病娇情人的三种特质！

编按： 病娇（ヤンデレ）是日本传来的人物性格形容词，是由病态（病んでる）和娇羞（デレ）两词所构成的合成语，广义的解释是人物处于精神疾病的状态下和其他人发展出爱情的样子。不过其定义在不断的崭转下依据使用者的不同常常换衍生出不同的意思，也有一说是对配偶占有欲极强，其爱带有强烈依存性，为了得到，维护，或是防止失去所爱之人会不择手段的意思。

作者＼玛那熊 咨商心理师

「其实，今天找你是想聊一下我女友的事。」Alan讲完日本旅游故事后，话锋一转。

「我十分钟前就在想，你什么时候要切入正题，又吵架了？」

「啊？你怎么知道？」Alan一脸疑惑地问。

「你们吵架的次数，等于你请我吃饭的次数啊！早就猜到了。」对认识许久的老朋友，讲话自然不需太客套。「她上次因为你迟到五分钟骂了一小时，上上次幻想你跟公司新来同事有一腿而搞失踪，这次又怎么了？」我问。

「唉，平常她对我真的很好，但总想黏在一起，无法接受我跟别的女生互动。前天她看到我在同学会跟女生合照，一口咬定我骑驴找马，先是骂得我狗血淋头，然后……」

「等等，她该不会说不想活了吧？」我打断Alan的话。

「哇咧，你在我身上装了窃听器啊？」

「兄弟，我要认真劝你一下了。」我表情认真地回应。

Alan的另一半，明显带有在二次元界火红的「病娇」属性。 有时候，我们对约会对象没有太多认识，凭著一股Fu就冲动交往，相处时间增加后才发现不太对劲，你心中响起「好像怪怪的」警告，但又说不出怎么回事。

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因为对方平常对你很黏很依赖，相处时像是有着粉红泡泡般幸福，对方未必是边缘人，甚至人缘还不错，却容易因为一些小事情大发飙，或是想要独占你。吵架时的高张力比乡土剧还 *** ，讲话尖酸刻薄、人身攻击，严重一点还会动手动脚。

如果你的约会/交往对象有以下特质，有可能就是「 病娇情人 」的一员！

一、很有Free Style：平常将你当神捧，生气往你死里打

病娇们大多习惯二元思考，采用「非黑即白」的观点看世界 ，在他心里你要嘛是超完美的小天使（所以怎样都不能让你离开我，揪咪），要嘛就是十恶不赦大恶魔（哼，根本是只会伤害我的烂咖）。

病娇的情绪变化快速剧烈，容易因为小事情爆发怒气，全力攻击你。但是过一下又会道歉或讨好，恳求你原谅。

二、真的很严格：咬定你总有一天会背叛

受到过去经验或创伤的影响，病娇情人往往非常缺乏安全感，认为对方随时都可能抛下这段感情。也因此他们的占有欲极强，宁可错杀也不愿放过任何风吹草动，除了掌握你的行踪、交友、FB与LINE密码，甚至希望你身边最好只有他一人，并让你渐渐走向孤立边缘、非他不可的生活。

三、我觉得不行：千错万错都是你的错

当你想脱离病娇情人时，会发现自己陷入漩涡难以自拔，他会责骂或哭着恳求，甚至用「那我不想活了」来留住你。你感到有罪恶感、觉得都是自己害的，要为这段感情付完全的责任，如果离开他，自己就像是个糟糕的坏蛋。于是你最后只能选择留下来，享受和好后的甜蜜反差，却又担心随时可能再爆发冲突。

与病娇情人在一起，幸福的时候闪瞎旁人，但关上门后的争吵又让你身心俱疲，怎么做能让关系更稳定？

1.别再说是谁的错，你自己也有责任

别急着怪罪病娇情人，关系是两个人***同构成的。容易被病娇吸引的人，通常有着「牺牲奉献、心地善良」特质，很在乎自己「被需要」、经由照顾别人来得到满足感，并证明自己有价值（这跟工具人有87%相像啊）！当自己总是习惯跪在地上、不断付出时，自然让爱情失去平衡。

2.界线划分清楚，不要抢当滥好人

与病娇情人相处，最忌讳什么都「我来扛」，没有考虑自己能力就胡乱承诺，后来事情不如预期时，更容易引发对方的剧烈反应。做不到的、不想做的，都请跟他说清楚，且务必表达「这不代表我要离开你了」，以免对方的不安全感大爆发。

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3.旁观者清，让专业的一起来帮忙

病娇情人并非刻意要找你麻烦，但当我们陷在爱情中，情绪自然容易受对方影响。这时不妨让心理师来提供协助，才不会自己疲于奔命，看着感情一直被耗损，关键在于，我们不是将对方「丢给」心理师，而是「陪伴」对方一起抢救爱情、***同为双方的未来努力。

别急着将病娇贴上「病态」的标签，我们的人际与爱情模式来自过往经验的形塑，也能因为新的经验而产生变化。加油！