下载最新txt谈睡眠全集

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进入高三，你会觉得时间不够用。

你应该利用时间的紧迫来迫使自己变得更有效率，而不是在恶性循环中拖延，失去睡眠和健康。

谁不想睡到自然醒呢

今天早上七点，你妈的闹钟响了，把我吵醒了，但是她看了一眼闹钟又回去睡觉了，我估计时间肯定多了，就没说什么。直到半个小时过去了，她还没起床，就推了推她，问她想几点起床。妈妈醒了，看了看钟，马上跳起来说，糟了！你为什么没听到闹钟响？已经七点半了，你必须在七点五十分到达学校。

看到我妈急着去卫生间梳头，我就先跑到你房间，心想你肯定准备好了。没想到，你还在被窝里。我问你为什么不起床。你说你很快就要起床了，我说已经7点半多了，你哇的一声立马坐起来。一边匆匆忙忙的穿衣服，一边在想为什么我妈不给你打电话，为什么你自己按闹钟。

看到你头发还没扎好就抓起一根香蕉和妈妈匆匆出门，我觉得有必要和你谈谈你的睡眠计划。

最近，我经常听到你抱怨睡眠不足，责怪太多的学校工作和大量的考试，责怪自己...