【泰安伊德康心理课堂】契可尼效应

契可尼效应（又叫蔡格尼克效应）

1927年，心理学家蔡格尼克做了一个实验：将一群人分为甲乙两组，同时演算相同的数学题。甲组顺利演算完毕，而乙组演算中途突然被下令停止。然后让两组分别回忆演算的题目，乙组明显优于甲组。

没做完就被打断，这种感觉很不爽！不爽的感觉深刻地留在乙组人的记忆中，久久不能忘怀。而正常完成任务的甲组，因为“完成欲”得到了满足，他们很快就忘记了任务。这个效应就叫做“契可尼效应（蔡格尼克效应）”。契可尼效应，又被称作为“蔡格尼克记忆效应”是指人们天生就有一种办事有始有终的驱动力。人们有时候很容易忘记已经完成的工作，因为他想要完成的动机已经得到了满足。但是对于那些尚未完成的工作却可以给他们留下很深刻的印象，以至于他们时时刻刻都想去把那件事情了结了。

契可尼效应会使人走入两个极端：一是未完成情结，放不下未竟之事。这就是为什么没有结果的初恋那么让人难以忘却。二是事情只做开头，时常半途而废，永远无法彻底完成一件事情。