经常对着电视屏幕观看，会对视力造成下降吗？

电视辐射的x光和紫外线量很小，而且有来自电脑的电磁波，一般不会影响身体和眼睛的健康。但是，如果离电视屏幕太近，连续观看时间太长，光线太强，会对身体和眼睛产生一定的影响，导致视觉疲劳、角膜上皮损伤、经常畏光和流泪；随着时间的推移，视力会下降，甚至会发生近视；电脑和移动iPad对眼睛的影响是电视的几倍，尤其是对儿童和青少年。

电视在三个方面对人体有害。首先，强光和反射光会导致眼睛疲劳。近视、散光、白内障等。第二，正离子影响中枢神经系统，破坏红细胞，损害造血功能等。第三，低频辐射，这是最严重但最不明显的损害。它是电视屏幕上显像管发出的微量紫外线，导致人体癌变和婴儿畸形等。因此，看电视时应注意预防电视辐射疾病。为了预防电视辐射疾病，我们必须做到以下几点：

第一，看电视时与电视保持一定的距离。安全距离=屏幕对角线尺寸乘以6。

第二，看电视应该适当地穿插运动来缓解疲劳。专家告诉我们看30分钟电视，休息至少10分钟。

第三，看电视应该不断纠正不正常的坐姿。

第四，看电视时最好有适当的室内照明。

第五、可以在屏幕上安装减少紫外线的过滤膜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

第六、看完电视后，及时洗脸和清洁面部皮肤，对护肤美容有很好的效果。

因此，在看电视时应该控制时间，周围环境，以及电视的品质，都会对视力造成一定的影响。限制孩子们看电视的时间是必要的。即使不影响他们的视力，看太多电视也会导致儿童超重或肥胖。电视对婴儿和儿童尤其有害。即使你看婴儿和儿童教育节目或儿童节目，看电视仍然会延迟学习和发展。