孩子痴迷科幻、灵异小说怎么办？这些方法可以帮助孩子摆脱小说瘾。

1.在与孩子保持沟通的前提下，家长不妨看看科幻小说，了解这些小说为什么吸引他们，可以增加与孩子沟通的话题。在教育孩子的时候，家长也要不断学习，与时俱进，了解孩子的心态和需求。

2.对于沉迷科幻小说的孩子，家长不要太着急，打呼噜只能激化矛盾。孩子沉迷其中，说明他们对现实生活有很多不满。他们要多和孩子沟通、讲道理，帮助孩子分析沉迷科幻小说的危害，然后想办法转移。

3.鼓励孩子多做体育锻炼。痴迷科幻小说的孩子最缺乏的是自信和自制力。家长可以建议孩子找时间做体育锻炼，甚至和孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续的体育锻炼不仅对孩子的身体健康有很大的帮助，还能大大提高孩子的自信心和自控力。

4.教孩子学会缓解压力的技巧。每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力不会比大人少。面对压力时的不适应，往往会导致他们再次逃避现实生活。当孩子知道自己有放松自己的能力时，他在压力下更放松。