还要不要走
首先,我很遗憾听到您患有抑郁症和社交恐惧症,这些是一种常见的心理疾病,可能会对您的日常生活和人际关系产生负面影响。如果您的情况严重,建议您寻求专业的心理治疗帮助,这可以帮助您缓解症状和提高生活质量。
关于您的男朋友,他的态度显然对您造成了伤害。如果他对您的病情没有足够的理解和支持,或者经常对您待理不理,这可能是一个值得考虑的问题。您应该认真考虑您们之间的关系是否健康,并考虑您的感受和需要。
如果您觉得您无法与男友沟通,或者他的态度让您感到无法忍受,您可以考虑以下措施:
与男友坦诚交流:如果您觉得可以与男友坦诚交流,您可以尝试向他表达您的感受和需要。告诉他您需要他的支持和理解,如果他没有意识到您的需要,您可以尝试与他一起解决问题。
寻求支持:如果您感到情绪低落或无助,您可以寻求专业人士或支持团体的帮助。这些组织可能能够提供情感支持、建议和治疗方案,帮助您缓解抑郁症和社交恐惧症的症状。
保持自我照顾:无论您与男友的关系如何,您都应该尽力保持对自己的关注和照顾。这包括努力改善自己的健康状况,例如保持规律的作息时间、健康的饮食、适当的运动等。
最后,请记住,您不是一个人。许多人都经历过类似的情况,并且已经找到了缓解症状和改善生活质量的方法。如果您感到需要帮助,请不要犹豫,向专业人士或支持团体寻求帮助。