高三了，玩手机玩了几个月，现在想做了。一旦离开手机，就无法学习。我总是发呆。我该怎么办？

这就是手机病导致的注意力不集中。最好的办法就是激励自己，把手机放在几十里外的亲戚朋友家里。自然就可以慢慢集中精力提高学习效率了！唉，这样的例子太多了。如果你决定从六楼扔出去...