深圳一小学班级内设置午休床，你怎么看？

“身体是革命的本钱”，不管是对孩子和成年人来说保障充足的睡眠才能拥有一个健康的体魄，但是随着国家与家长越来越重视教育问题，学生的学业压力也是越来越大，放学在家中也要完成老师布置的厚厚的一沓作业，经常为了写作业牺牲掉自己玩耍和睡眠的时间。

今年深圳一学校学生们在教室里睡觉的视频在网络上面蹿红，视频中的午休床是由该校校长亲自设计完成，只见视频里面同学们把桌椅板凳移到教师的中间，然后拉开教室两边的折叠床铺，挨个躺下午休。

深圳小学教室内设置“午休床”

这样的床铺设计获得了大量网友的点赞，很多人表示实属羡慕，自己小的时候都是趴在课桌上面午休的，睡觉姿势不舒服不说，一觉起来不是这压得麻就是那里疼的不行，说是午休简直就是活受罪，不仅没有休息好，反而醒来有种变得更累的感觉，经常把哈喇子流到课本上面。而深圳这一学校贴心地想到了学生的这个问题，并暖心设计出这样的床铺，实现了孩子能好好睡个午觉的梦想！

小学生班级里设置“午休床”

英国科学家曾经提出，中午午休20分钟能够使头脑更加清醒，学习或者工作都能够起到事半功倍的作用，近期深圳一小学在班级里午休的视频火遍全网，下面一起来看看吧。

这个视频打破了我心中在学校睡午觉的那种传统方式，相信学校毕业的我们都有过趴在课桌上面睡觉的回忆，然而这个视频并不是我们想象的那个模样。

教室里面配有午休床，孩子们吃过午饭到午休时间点的时候就在教室外排队，男生一排女生一排这样，然后当日的值日生就把教师的桌子全部集中到教室中间，再把午休床全部搬好，学生们配合得相当默契，仅仅5分钟的时间就把教室变为舒适是学生寝室。

随后同学们排着队井然有序地躺到床上面，有舒适的床铺、有枕头、有被子，这里的学生简直太幸福了，学校的这一贴心设计被家长们狂赞，甚至专家也忍不住称赞：这样的贴心午休方式能够降低颈椎病的发生概率，有效提高睡眠质量。