每天都吃得太油腻，害怕肥胖大肚腩，最近买了常笑生活的轻益健，有没有喝过的，可以刮去油脂吗？

可以的，轻益健主要成分是圆苞车前子壳，圆苞车前子壳中富含膳食纤维高达80%以上，你也可以平时没事泡一点柚子茶。

取柚子1个，先置开水中浸泡5分钟，取出去皮，将瓤撕碎，皮切细丝，用平锅微火先炒柚子皮至透明状，再加入柚瓤、冰糖（约为柚子量的1／5），炒至黏稠即可；晾凉后搅入蜂蜜（约为柚子量的1／2）存储于瓶中，每次服用1～2羹匙，冲水热饮。