晚上长时间侧躺着玩手机不会完成一个眼球突出一个凹陷，担心自己生病了。
此外:
用手机看小说容易眼睛干涩，头疼。
哈尔滨医科大学第四医院眼科主任韩庆教授说，美国学者最近进行的一项新研究发现，当人们通过智能手机阅读文本信息或浏览互联网时，他们会比手中拿着一本书或一份报纸更靠近手机，从而增加眼睛疲劳的程度。
这项发表在《验光和视觉科学杂志》上的研究认为，智能手机上微小的字符尺寸会进一步增加佩戴普通眼镜或隐形眼镜的人的视觉负担，他们不得不将眼睛校准到正确的方向和位置，导致头痛和视觉疲劳。90%使用电脑的人都会遇到眼睛不适的情况，如长期使用后眼睛干涩、不适、视力模糊等。
屏幕亮度过高会损坏泪膜层
此外，韩庆教授认为，除了上述担忧，智能手机对眼睛的危害还包括:长时间躺着玩手机容易使血液流向眼部，导致眼部结膜血管轻度充血，眼睑结膜也容易出现轻度乳头增生和毛囊形成。如果不重视，会诱发结膜组织慢性炎症病变。
专注手机游戏时，由于手机上的文字和图片较小，眼睛会不自觉地离手机屏幕越来越近。长此以往，很容易诱发近视，尤其是18岁以下正在成长的青少年。近距离使用手机也会对眼睛健康造成威胁。
另外，智能手机一般屏幕大，亮度高，手机屏幕上的信息太多。当目不转睛地盯着屏幕时，屏幕上不断变化的光影会对眼睛造成持续的刺激。当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会破坏黑眼球表面的泪膜，从而加重眼睛的疲劳、干涩和瘙痒，甚至引起刺痛、流泪、畏光等不适症状。
18岁以下不宜使用智能手机。
韩庆教授建议人们在使用智能手机浏览信息时应该注意眼睛卫生。具体措施包括:
1.眼睛与智能手机保持30厘米左右的距离。
2.光线不能太强也不能太暗，要从左前方来，避免阴影遮挡视线。
3.浏览时间不宜过长。不要躺下。每次40-50分钟后休息10-15分钟。闭上眼睛或看远处几分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。
4.防止用眼过度，不要使眼睛内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。
5.加强视力训练，坚持做眼保健操。尤其是户外运动。在郊区俯瞰，空气清新，视野开阔。
6.注意营养补充，尤其是维生素B和矿物质，因为它们是眼睛发育和功能进步所必需的营养物质。
7.18岁以下正在成长的青少年，建议不要使用智能手机。这个年龄段的青少年拥有健康的视力是非常重要的，他们通常会因为繁重的学习而过度使用眼睛。