如何委婉的劝女朋友减肥？

肉肉的女生对减肥很敏感。要劝她减肥，首先要明白我们的目的是什么。与她的健康水平相比，她的身体质量指数是多少？她有高血糖、高血脂、胆固醇的倾向吗？她的肥胖影响健康吗？

如果是这样，那么你真的应该劝她减肥。大部分女生和这种级别的女生听到这些都很焦虑和愤怒。这时候你需要解释，这并不是嫌弃她的长相。你的出发点是为了改善她的健康，所以不要害怕一开始的困难和矛盾。坚持一定会让她感恩。她一定会明白，瘦下来，成为一个健康美丽的女孩，会比再多的蛋糕和炸鸡更让她感到幸福。

永远不要拿你的女朋友和别人比较，更不用说伤害了她，说她没有别人好看。不要在劝说的过程中表达自己对苗条、骨感的追求。没有女生不爱美，只是在这方面还没有完全觉醒。

对于胖乎乎的女朋友，你不仅要劝她，还要陪伴她，帮助她养成新的生活习惯，告别零食，加强锻炼。带她参加各种户外活动，比如爬山、郊游、骑车、游泳、羽毛球、露营等等。把吃爆米花、看电影等娱乐活动变成更有趣的户外运动。改掉给她买零食狂欢的习惯，督促她多喝水，多给她准备水果，帮助她养成三餐定时少吃垃圾食品的习惯。

女生很容易满足，她会因为你的赞美而开心和感动。这个时候，你一定要学会赞美她。当她开始减肥的时候，告诉她，她最近真的瘦了很多，比以前更漂亮了。别担心，这个时候她觉得满足了就不会努力了。她将更加小心地管理自己的身材，并开始变得更加美丽。