孕妇分娩前的宫缩痛

分娩时，孕妇会有强烈的宫缩痛。这时医生可以根据监测宫缩压力的方法来确定孕妇的分娩时间。到了分娩的时候，宫缩的压力会变得更大。

收缩压力达到40。

宫缩压力达到40时，取决于孕妇宫缩的时间。子宫收缩不强且持续时间短时。此时只是宫缩压力在上升，即使达到100，也不会产生不规则宫缩。

严重宫缩痛

当出现剧烈的宫缩疼痛时，孕妇可以深呼吸，这样可以减轻宫缩的疼痛。消除紧张感，生产的过程并没有想象中那么可怕。

高热量食物

孕妇可以吃一些高热量的食物，比如巧克力。通过这些食物，她们可以补充能量，维持分娩时的体力。

♀?适当地散散步

当孕妇没有强烈的宫缩痛感觉时，孕妇还可以适当散步、爬楼梯等。，帮助孕妇锻炼肌肉，放松心情，分散注意力。这对生产是有帮助的，可以使生产过程顺利，加快交货的进程。