感觉我要发疯了！怎么办！

这可能是由于你过于在意他人的想法和评价，从而导致了一些负面情绪，例如焦虑、紧张、自卑等，进而导致了脑子里总是想着别人说了什么并反复回想。这样的思维和行为模式会形成一种恶性循环，让你越来越沉浸在自己的内心世界中。

此外，这也可能是一种社交焦虑症状的表现。社交焦虑症患者常常会过分担心他人对自己的评价，容易出现过度的紧张和想象，并将自己负面的判断和想法投射到他人身上。

如果这种情况影响了你的正常生活和工作，建议向专业人士咨询和寻求帮助。通过心理咨询或者认知行为治疗等方法，可以帮助你掌握如何应对这些负面情绪和想法，提高自我意识和情绪调节能力，达到自我成长和发展的目标。