如何从电脑上下载眼睛保健操音乐

方法一:打开酷狗音乐或者QQ音乐或者网易云音乐的软件,搜索眼保健操音乐,找到自己想要的版本,直接点击下载。

方法二:浏览器搜索眼保健操音乐,找到自己想要的版本,点击下载,下载保存到电脑。

眼保健操,是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。

研究表明,眼保健操是根据中国古代的医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养。