赖声川的创意学｜开启创意生活，只需做这一件事
爱你所爱，创意，无处不在。
小野二郎，把简单的寿司做到“精确到秒的艺术”，成就“寿司之神”；
百岁老人褚宏生，把布料缝制为圈粉全球的旗袍，成为“最后的裁缝”；
……
一个热爱生活的人，创意就在他的热爱里；
一个活得热气腾腾的人，每天的生活就是一件艺术品。
有创意、灵感喷薄，是多少人向往的桃花源。但其实，跳脱平淡如水，迈入创意生活，只需要做一件事：改变“看”的视角。
法国作家普鲁斯特说过： 创意的旅程不在于寻找新的景观，而在于得到新的眼睛。
在《赖声川的创意学》中，作者赖声川说： 一个人能不能累积智慧，主要看他懂不懂看世界，如何看自己的动机、习性、生命经验。眼睛只是感官，到底看到什么，看多还是看少是由一个人的心决定的。
老化的经验、习性、动机，一方面滋养我们，让获得安全感；同时，也可能会成为制约个人发展的“三毒”。
如果一个的经验不去更新、没有扩张，那么，这些旧有的应对生活方式，就会成为绊脚石。
旅行的意义是让我们从旧有习性跳脱出来，用全新方式去看待新的场景 。到一个新的地方，拥抱差异，因地制宜，吸收接纳新的一切，获得更大视角。
第一次抵达西宁时，在街头看到众多的僧人走路、上下私家车，这个在当地司空见惯的场景，却完全冲击了我“僧人都在寺庙修行”的印象，也让我对他们有了全新认识。
旅行，不仅仅是观赏风景，更重要的是去丰富自己的经验，看到更多种的可能。当我们改变自己看世界、看人生、看事物的方式，进而去改变自己看待经验、习性、动机三毒的方式，就会建立一种新的模式来看世界。
下次，当你去旅行时，可以带着觉知地去“看”去发现。比如， 去找到和日常生活环境不一样的10个地方， 如此，你会感觉仿佛生活被掀开新的一页。当然，在日常中也一样可应用，每天发现10个新的视野、事物、观念等，会让你快速累积获得新视角的方式。
不想让生活陷入日复一日重复循环中，就不要用旧有方式做决定。觉察自己，放下旧有习性，放掉对自我的执着，学会真正地看，才能如实地去看见事实真相，才能让生命更新鲜。
电影《教父》里说：花一秒钟看透世界本质的人，和花一年看透世界本质的人，命运是完全不一样的。
如何去“看”， 如何才能让一个人有无限可能性呢？ 赖声川说： 要去培养看见事物原貌的能力，尽量地延缓贴标签时间，这是一个改变如何看的方法。心中没有偏见，生命会开放。没有偏见，一切孕育在事物之内的可能性就会显现，任何事情能和其他事连接，自然产生创意。
一个人如果不改变看世界的方式，就只能活在制式的标签范围内，根本没有机会发挥创意所在。去掉标签、偏见、我执、喜好，像一张白纸一样看来到眼前的东西，看到它很多的可能性。
看到事物原貌的能力，在纯净的“看”中看到它的精华，这种能力叫做“如是观”。 如是观非常考验一个人的高度专注看的能力。因为要禅定、内心安定、目光如炬，让心安定下来，没有过多情绪，像一池安静的深水，才能让万物如实的反映出来。但现实情况是，我们看事情时，往往带了过滤镜看事情或人，急着判断，所以无法做到如是观。
书中说： 创意不是重复一些安全的选择。创意是创新，必须有创新的勇气和能力才能找到新的表现方式和解答问题方法。你一直认为掌控着自己的生活，说不定你早已成为习性的奴隶。改变这个机制，安静地向内观察，心静，稳定自己的思绪。检查自己的好恶，仔细看，从微小好恶到人生大课题，大执着，心结的形成，一切都有脉络可寻。
让我们静下来去看习性，觉察自己是否已成为它的奴隶。如果你心甘情愿被习性牵着走却不自知，那么你的思维认知不会提高不会改变，长期如此，生命亦可悲。
突破自己吧，接触头脑不愿学习的领域，喜欢那些曾让自己讨厌的事物……只有从旧有模式中踏出来，不断放下旧有自己，才能迎来新的自己。 请让自己回到更纯粹的境界，原点，学会如何看，重新和世界建立链接。
作者说： 仔细看就对了。若我们有非常仔细观看任何东西的心，它会揭露自己。看到原貌，看到事物之间的链接和因果。静下心来，专注吸收面前所有的一切，放下标签概念，让内心归零，变成一个最佳的接收器。
我们做事要检视动机，寻找“为什么喜欢”的答案。改变动机，会改变所有路径。
吉美钦哲仁波切说：改变道路最快速的方式，就是改变目的地。
始即终。开始的动机，决定了目的地在哪里。
电影《夺冠》中，郎平问朱婷，“你为什么打排球？”。朱婷说，她出身农民家庭，做运动员是养家的需要。郎平说，“如果是这个原因的话，你永远打不好排球。”朱婷后来说，“我打球是为了成为你。这样行了吧。”郎平说，如果是这个原因，你依然打不好。
“中巴大战”前夜，朱婷接到了郎平的短信：“朱婷，你是我见过最棒的球员，包括老外。我为你骄傲， 你不用成为我，你只要成为你自己。 ”朱婷肩上的压力，郎平都懂。看过短信的朱婷痛哭了一场，也在泪水中卸下了包袱。
一个人的动机非常重要，放下杂念和我愿，一切如是的和事情本质在一起就好。
在和一个公益组织一起前往藏区建设学校时，因为山高路远，路上我们遇到了很多意外的困难。其中一天需要从县城运送一台吊车到村落，由于去村庄的路曲折危险，司机半路调高务工费，要加价3000元。我当时感觉不可思议，“原本我们就是来公益帮扶你们的，为何你还趁机敲诈。”那一刻，我心中升起了杂念、我愿。后来，在同行人员沟通下，适当增加了费用，司机继续前行。如果那一刻，换我去沟通，我想肯定会有争吵，会有抱怨，因为我的动机变了。我原本是抱着“为孩子建学校”的公益动机前去，但半路上，这个动机却成为了“要求他人帮我完成我的心愿”。一愿变，万念生。
同理，我们在做事情时，不能只想到物质方面的结果，这样只会让这件事做到相应的程度。如果一个企业家，想用公益提高自己的美誉度，那么他永远不会有很高的热度；如果一个创作家，想用作品提高生活收入，那么他永远写不出有深度的作品。
UP读书会创始人子木说：心中和大家在一起，才会有更宏大的目标。带领更多妈妈成为她自己，是她讲课、出书的动机。
学会看动机，是直接改变和增加智慧所在。 坦然面对自己赤裸的习性和欲望是人生极佳的状态，也是创意的极佳状态。
《乐队的夏天》第二季中，经历十万次练习、反复练习，终成大师的非“重塑雕像的权利”莫属了。主唱华东说过，他们所有的作品都是在千百次的练习中达成的。没有练习，就没有舞台。
重复每个动作中就是打磨的过程。如果没有做，创意就永远是镜中花水中月。
就像写作，书中话： 要成为作家，必须把写作当作习惯，进而强迫习惯成执着。写作必须是一种执着，和说话、吃饭、睡觉一样有机，有身体和心里的生命。从事任何一项创意工作都有一段特殊时间，需要特殊脑力、耐力、毅力、纪律、勇气和运气。
创意构想形成后，最难的就是第一步：去做。作者说， 解决第一步无法下手的问题就是做。做才能学。 不做无法做对；先下手，才能发现错，才能改变方向，找对路径。这件事必须靠做才能学。
除了做自己喜欢的事情，也要挑战难的事情。就像爬山，下定心意，就一步一步向上爬。决定做了，就去做，不畏痛苦，一步一个脚印，形成习惯，你就会拥有力量。
创意是一种挣扎，寻找并解放我们的内在。打败心魔，用心体会反思，让灵感变成自己的作品吧。
最终，创意都是一个人的修行。