全向！解决女性私处×尿路问题
白色念珠菌感染科主任王乐明说，最常见的真菌感染是白色念珠菌感染。其实* * *里面是有念珠菌的，但是因为* * *里面的乳酸菌可以抑制霉菌的生长，所以* * *里面的生态通常是维持在一个平衡的状态。一旦因病服用过多抗生素，或者抵抗力差，可能会消灭* * *里的乳酸杆菌，念珠菌就会趁机坐起，造成感染。熬夜、压力、* * *灌洗改变pH值都会引起感染；使用卫生棉条也会增加感染的机会。感染的症状是白带呈块状、发痒，少数人的白带可能呈水样。治疗方法是给栓剂或口服药物。
* * *细菌增殖* * *细菌增殖也是由于* * *中的乳杆菌被消灭，之前的平衡状态被打破，使得其他菌株可以趁机感染。另外，也可能是灌洗引起的，改变了pH值的平衡；还有的是不明原因导致的感染。感染的症状是白带会发臭，一般不太痒。私处长期暴露在潮湿闷热的环境中，也会增加感染的概率。
滴虫感染是一种性传播疾病，通常通过性行为传播。白带除了痒，还会起泡。一旦发现滴虫病，最好让另一半接受治疗。滴虫病的影响是输卵管粘连，甚至不孕。
严重时可能导致向上感染，但不治疗。有的人免疫力比较好，可能会自愈。但是，有些人没有自愈的能力。如果他们听之任之，病情可能会越来越严重，感染会继续向上扩散，导致盆腔炎。盆腔炎的症状是宫颈受压时疼痛，肚脐以下持续隐隐作痛。也是通过医生的内部诊断，才能判断是不是盆腔炎。万一感染太严重，腹膜炎、败血症也不是不可能，但一般没那么严重。
盆腔炎多为细菌感染，常通过性行为传播。也有可能是身体抵抗力差，人工流产等手术和避孕装置造成的。子宫或输卵管可能会发炎，甚至导致不孕、宫外孕或子宫粘连。感染的途径通常是从子宫颈到子宫腔，然后到输卵管和卵巢。盆腔炎的时候分泌物会比较多，甚至黄绿色分泌物。抗生素是主要的治疗方法，如果失败，可能需要手术。治愈3个月后，建议随访检查。如果想降低盆腔炎的概率，口服避孕药或使用避孕套比装避孕药更合适。
外部感染最常见的外部感染是毛囊炎，毛囊炎的典型症状是外部瘙痒(一个一个疼或痒的痒疹)，多见于年轻女性。大多数毛囊炎也会伴有* * *感染。从发生的顺序来看，一般是先* * *感染，再由外界* * *感染引起。如果同时被感染，虽然外在的* * *会痒，但* *不会痒，因为* * *里没有痒的神经。毛囊炎的发生与闷热的湿度和不良的个人卫生习惯有关。毛囊炎就像脸上的青春痘。毛囊长期被汗液或油脂堵塞，容易形成毛囊炎。毛囊炎多属于细菌感染，多发生于* * *或* * *，症状为* * *或* * *肿痛。治疗方法是排脓或服用抗生素和擦药。
痒的时候尽量不挠，穿棉的，勤换。私处平时要保持干燥。除了穿紧身裤，精心选择* * *的材质，还可以把* * *暴露在阳光下杀菌。另外，个人卫生习惯也要注意，每天洗澡，晒外面。因为身体免疫力低，孕期分泌物多，更容易感染，所以秦英改成了* * *。
女性常见的尿路问题是女性尿道长度只有4 cm左右，病菌容易进入，相当容易引起尿路感染。另一方面，尿液是细菌的绝佳培养皿，所以当你憋尿或排尿不完全时，更容易受到感染。尿路感染复发率很高。尿路感染的主要感染是大肠杆菌。感染的典型症状是尿热、排尿时疼痛(因人而异，有些人不会感到疼痛)、尿急。诊断方法是尿检。如果感染加重，还可能导致向上感染，进而导致肾盂肾炎，出现明显的腰疼发热症状。一旦* * *被感染，同时尿路感染的概率也会增加。虽然尿路感染不同于* * *感染，但是不良的个人卫生习惯和潮湿闷热的环境都容易引起感染。
预防尿路感染的方法如果想预防尿路感染，每次小便都要尽量清理干净，晚上也要尽量早睡。杨主任建议，预防尿路感染的方法应该是多喝水(每天至少2,000C.C水)，不憋尿，饮食均衡，少穿紧身裤或* * *裤。至于蔓越莓，虽然含有花青素，有助于预防尿路感染，但干果或果汁热量较高，不宜多吃多喝。还是要靠根本的生活习惯来预防。
主任王乐明补充说，基本的生活习惯必须得到改善，这样尿路感染就不会一直复发。有的人工作压力大，有的人习惯熬夜，有的人卫生习惯差，有的人每天要在又热又闷的环境下工作。他们刚刚治好了这个尿路感染，下一个感染又来报道，这是治标不治本。即使多吃蔓越莓也只是辅助作用，重点还是应该放在改善生活习惯上。
由于女性尿道较短，性行为还可能将外界污物带入体内，导致膀胱发炎，所以建议性爱后排尿，性爱前洗澡。另外，月经没来的时候，因为怕分泌物碰到* * *，不用用护垫，用卫生纸擦掉* * *上的分泌物就行了。建议擦掉分泌物，因为要尽量保持* * *干燥，潮湿的环境容易引起感染。外出使用坐式马桶时，可随身携带一小瓶酒精，对马桶座圈稍加消毒。
怀孕期间常见的泌尿道&;杨主任说怀孕期间容易尿频、尿路感染和尿失禁。
怀孕初期，子宫变大压迫膀胱，尿频的问题也随之产生；妊娠中期，子宫由盆腔移至腹腔，尿频症状可稍有缓解；但是由于怀孕后期子宫的压迫，我总是会尿频。产后不会再尿频。但有时候孕期尿频是尿路感染引起的，所以做个尿检，排除尿路感染的可能，是正常的孕期生理性尿频。
尿路感染除了尿频外，还表现为尿痛、灼热感，这是尿路感染的典型症状。孕妇尿路感染的概率比一般女性高。因此，第一次产检时会检测尿液，即使是无症状的菌尿也要进行治疗，以免发展成尿路感染，增加早产的概率；在少数情况下，子宫压迫输卵管，进而引起肾脏炎症，出现腰痛和发烧的症状。
尿失禁在妊娠晚期，很多孕妇会因为子宫增大，受到胎儿压迫而出现压力性尿失禁。咳嗽或大笑时，会不小心尿失禁。产后尿失禁的问题会逐渐改善；也可以做凯格尔运动缓解尿失禁。但需要注意的是，凯格尔运动一定要坚持，“三天打鱼两天晒网”不会有什么效果，至少要持续2 ~ 3个月才能逐渐看到效果。有的人产后还会出现压力性尿失禁，因为生多胞胎导致骨盆松弛，所以要做凯格尔运动，尽量不要提重物，避免长时间站立。如果病情太严重，可以考虑手术改善。
* * *炎症怀孕期间，* * *的pH值发生变化，进而引起* * *炎症。想要改善* * *发炎的问题，可以考虑使用专用的私处清洁用品从前到后的清洁* * *，但是不要灌洗* * *。淋浴的方式应该是从上到下，不要让水柱向* * *内部回流，这样会把体外的细菌冲刷到体内。
其实最根本的养生之道在于保持身体健康，作息规律，饮食均衡(还有水果蔬菜的摄入)，睡眠充足，适量运动(如果没有早产的迹象，建议每天散步半小时)，这样抵抗力提高了，感染的概率自然就降低了。一旦感染，即使在怀孕期间，仍然可以口服抗生素。如果没有子宫出血或宫颈闭锁的问题，可以用* * *塞3 ~ 5天，效果更好。杨主任指出，与尿路感染不同，* * *炎症不会增加早产的概率，大部分不会产生过度严重的影响，只要对症处理即可；和尿路感染一样的是，炎症很容易复发，不管是不是孕期，都要特别注意。
凯格尔运动怎么做？*躺在床上的时候:1。仰卧，曲膝，轻轻打开双脚。
2.收缩* * *、尿道和* * *，5次计数后逐渐放松，重复5次。
3.如果你以更快的速度做同样的动作，你会先发力，然后放松。刚开始做5次，习惯后建议增加到20次。
*站立时:1。让腿部、臀部和腹部的肌肉放松，想象一下抑制意念的动作，夹紧* * * *周围的肌肉。
2.先拧紧* * *再慢慢从1数到5再放松。建议每天做三次，每次重复20次。
*坐在椅子上:1。坐在椅子上，双脚分开与肩同宽，背部挺直。
2.放松肩膀，收缩* * *、* *和尿道，5秒后放松。你可以在看电视和电脑的时候这样做。建议每天做三次，每次重复20次。
王学历:高雄医学大学学士，台湾大学毒物学研究所硕士，台北医学大学医学院博士；台北医学大学附属医院妇产科住院医师；台北医学大学附属医院妇产科主任医师；台湾省妇女健康协会秘书长；台北万芳医院妇产科主治医师；台北万芳医院妇产科产房及病房主任。
杨学历:高雄医学大学医学系医学学士，国立交通大学生物技术研究所博士。经历:台北马偕医院妇产科主治医师，台北马偕医院生殖内分泌及不孕不育主治医师。现任东源总医院国际生殖医学中心主任，东源总医院妇产科不孕不育科主任。