9点到6点我是怎么早起的？

以前都是晚上看剧看小说，看多了一点，然后第二天就起不来了，然后直接睡到9点要上班。

后来慢慢知道，下班有三小时黄金，早起有三小时黄金。看着身边的牛人比自己多了一个晚上，多了一个早上，然后利用这个时间疯狂的奔跑，慢慢的就觉得慌了，然后就想和他们一样的凶，于是就开始了自己早起的奋斗。

方法其实很简单，就像马拉松除法一样，就是把清晨的时间一点一点往前挪。

首先调整到八点，正常起床。后来参加了21天打卡群。因为打卡时间不够，所以提前一个小时起床写作、阅读、打卡，所以提前七点起床。

21天后，我坚持早起，这也是早起的习惯。

2月份过了两个多月，这种早起的习惯慢慢稳定下来，形成了身体记忆。

最困难的一步是如何从七岁前进到六岁。

对我来说，花了我半年的时间。

每天纠结五六个闹钟，纠结六点半还是七点起床。

先推进到6: 30，再慢慢推进到6: 00。这个过程实际上会反复，很难稳定。

如果你问，是什么让我起得这么早，我会说，内心的渴望，梦想的力量。

因为对懒惰、拖拉的自己不满，

不满足于那个愚蠢的自己，

因为我想变得更好更聪明，

我想要一个更狂野的未来，所以我突然把自己从床上拉了起来。

7点到6点的过程说起来容易，但是我一直重复了两个多月，终于可以起床了。

下一个目标是:5: 30。

所以，如果你想早起，不难说出来:

1.设定一个清晨目标。

直接做

失败了也没关系，第二天继续做。

4.坚持下去，直到达到目标。

从明天开始，闹钟将向前调一小时，从9点到8点，从8点到7点，循序渐进。

你会发现早起是一件很简单的事情。这段时间可以做很多事情，做更接近梦想的事情。