人生不要太晚开始，早点醒来。
也许，我们身边就有这样的人，甚至，我们就是这样的人。
所以你愿意这样过一辈子？不，我不想。
有一次我被困在一个大学学历的朋友圈里，过惯了吃等死的生活。
直到有一天，我发现自己渐渐拉大了和以前朋友的差距。不仅仅是学历，还有对未来的态度。
一种从未有过的焦虑油然而生。我强烈意识到我不能再这样下去了。我想理清思路，不再迷茫。我想掌握更多的技能，不再无所事事，我想积极创造成绩，而不是被动接受现状。
我开始大量阅读书籍，积累写作素材，看纪录片，欣赏祖国大好河山，听演讲辩论，提高表达能力，参加各种比赛，增强自信心。
我用了三个月拿到汉字应用水平一级证书，半年拿到普通话二级证书，一年拿到小学和初中教师资格证。经过两年的自学，我拿到了本科学位。
只有在合适的年龄开始自己的“认知觉醒”，才能彻底改变自己，为自己争取更可预期的未来。
真正的觉醒不是每天盲目的努力，而是一种发自内心的渴望，基于长远的、耐心的，用认知的力量与时间做朋友。
人生不是起步太晚，而是醒得早。没有所谓的最佳年龄。现在永远是开始的最佳时机。
今天我就和大家分享几种开始我们自己认知觉醒的方法。让我们一起踏上觉醒之旅吧！
1.面对焦虑，解决问题
以前每天都很焦虑:
“我这么努力，为什么没有得到应有的结果？”
“拿不到教师资格证怎么办？”
“有了这个大专学历，以后会不会被人看不起？”
我被诊断为长期焦虑下的轻度抑郁症。
一个笔迹分析师告诉我，我可以试着把对自己的认识写在纸上，想清楚自己内心真正想要的是什么，现在离目标还有多远，怎样才能缩小差距，完成目标，而不是天天想这个，消耗自己。
一天下午，我拿出纸笔，把自己所有的烦恼、担忧、担忧、渴望都列了下来，从对生活的憧憬到几分钟后要做的事情。
有了目标，我也有了充足的动力。在一个小本子上，写下每天要做的事情，列出自己的阶段日程，然后全身心投入，向着目标前进。
在改变自己的过程中，我也有过焦虑，但我不会再迷茫了。因为，我清楚的知道自己想要什么，怎么做才能得到。
2.眼光放长远，学会延迟满足。
美国曾经做过一个“棉花糖”实验，十几个孩子被关在一个房间里，每人面前放一个棉花糖，告诉他们现在不要吃糖果，十分钟后吃，坚持的时间越长，奖励的糖果就越多。
时间一分一秒地流逝。有的孩子坚持几分钟，然后就拿起糖果往嘴里塞。有的孩子实在忍不住，又想多要糖果，就闻一闻，轻轻舔一舔。只有几个孩子还在坚持。
后来，专家追踪这些孩子，发现他们坚持的时间越长，人生成就越高。因为他们懂得延迟满足，眼光放长远。
懂得拖延满足，做自己不想做的事。任何让你感觉良好的事情都会让你以后痛苦不堪，任何让你感觉不舒服的事情都会让你以后感觉良好。
打个栗子，我们经常拿起电话，就停不下来。刷一个视频要几个小时，看一部小说要一整天，看完一部剧就什么都忘了。
完成每天的任务后，试着开心一下。但是我们必须在这个娱乐时间里给自己设定一个界限，否则我们会深陷其中难以自拔。
3.知行合一，做一个“高行动力”的人。
一个行动胜过一百个想法，成功的关键在于行动。
脑子里有想法只是改变的第一步，实践才是改变的基础。
之前，我报名参加了“中国诗词大会选拔赛”。规定是我要通过校赛初赛复赛才能进省赛。
学校竞赛给出的诗歌范围是500首，这让很多人望而却步，我内心也是严重怀疑的。我真的可以自己做吗？
如果你想做一件事，你必须先相信它。我一点一点拾起对“诗”的热爱和渴望，把学校给的文件印成册，制定每天的学习和背诵计划，保证每天的计划能严格执行。
经过一个月的努力，我获得了学校初赛和复赛的第一名。虽然因为省赛和自考时间冲突而放弃了省赛，但我不后悔。
我付出了自己的行动，也有了自己的收获。最重要的是，我清楚地认识到，只要我不懈努力，目标不是不可能的。你必须先相信，然后才能看到。
最后和大家分享一句话:“在山顶，满屋都是河，在峰顶之上，更觉繁华。”
也希望大家在对自己有了清晰的认识之后，能够去改变，去行动，去坚持，去探索，去寻找更好的自己。
以上，晚安~
美好的过去
姑娘们，请记住，你的格局越大，你身边的破事就越少。
高考失利后，我终于和自己和解了。
25岁是人生的开始。25岁的时候送给你我。
作者简介
卿如旭:一个热爱传统文化的零后女孩。