怎么自制开塞露？

亲，去买一瓶也不贵啊，而且人家那是专业的材料，推荐你可以吃点别的可以通便的东西。

开塞露主要成分：甘油 山梨醇抑制菌等。普通便秘病人临床不妨使用容积性泻药，如硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等。这类泻药不会被肠壁吸收而又溶于水，因此能使肠内容积增大，并且在肠内形成很高的渗透压，机械性地刺激肠道，令肠蠕动增强而顺利排便。

不过，需要提醒是，根治便秘，不应单纯依赖药物治疗，还要从改变生活方式入手，养成健康的生活方式，并多吃一些富含植物纤维的食物，山海之味为您解答。