收所有卖食谱和裁缝图纸的NPC位置！
魔兽世界 烹饪食谱大全及NPC位置
魔兽世界 烹饪食谱大全及NPC位置
魔兽世界 烹饪食谱
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所需技能点数
制造物品
使用等级
附加效果
原料
食谱来源
1
草药烘蛋
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蛋×1
训练师
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
1
烧烤狼肉
1
多汁狼肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
1
烤野猪肉
1
大块野猪肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
1
美味小鱼
1
新鲜的美味小鱼×1
泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰丹莫罗 烈酒村 格雷塔·甘特洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔莫高雷 血蹄村 哈恩·长线雷霆崖 苏瓦·迷雾行者
18秒恢复61点生命值
1
滑皮鲭鱼
1
新鲜的滑皮鲭鱼×1
泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌杜隆塔尔 森金村 詹苏尔铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷
18秒恢复61点生命值
1
香脆蝙蝠翅
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
蝙蝠肉翅×1
提瑞斯法林地 布瑞尔 阿比盖尔·沙伊尔
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
1
Gingerbread Cookie
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蛋×1
圣诞节礼物？
18秒恢复61点生命值
Holiday Spices×1
10
卡多雷蜘蛛烤肉
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
小蜘蛛腿×1
联盟任务 泰达希尔 多兰纳尔 扎瑞恩 “卡多雷的菜谱”
18秒恢复61点生命值
10
香辣狼肉
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
多汁狼肉×1
训练师
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
20
蝎肉大餐
1
有可能在进食过程中食物中毒。
蝎刺×1
杜隆塔尔 剃刀岭 格瑞姆塔克
21秒恢复294点生命值
25
啤酒烤猪排
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
峭壁野猪肋排×1
联盟任务 丹莫罗 卡拉诺斯 拉格纳·雷酒“啤酒烤猪排” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
18秒恢复61点生命值
狂想麦酒×1
35
烤科多肉×2
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
科多兽的肉×1
莫高雷 血蹄村 温纳·黑鬃
18秒恢复61点生命值
甜香料×1
35
Egg Nog
1
持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟（其他特殊效果不祥）
小蛋×1
圣诞节礼物？
冰镇牛奶×1
18秒恢复61点生命值
Holiday Spirits×1
Holiday Spices×1
40
熏熊肉
5
熊肉×1
洛克莫丹 塞尔萨玛 德拉克·卷刃银松森林 瑟伯切尔 安德鲁·希尔伯特
21秒恢复243点生命值
50
猪肝馅饼
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
血牙野猪的肝×1
联盟任务 西部荒野 萨丁农场 萨尔玛·萨丁“猪肝馅饼” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
50
洛克湖狂鱼
5
新鲜的洛克湖狂鱼×1
洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
50
彩鳍鱼
5
新鲜的彩鳍鱼×1
泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松幽暗城 罗纳德·伯奇银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯杜隆塔尔 森金村 詹苏尔贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
21秒恢复243点生命值
50
狂鱼肉片×2
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
柔软的狂鱼肉×1
黑海岸 奥伯丁 莱尔德
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
50
长嘴泥鳅
5
新鲜的长嘴泥鳅×1
泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔雷霆崖 纳尔·迷雾行者莫高雷 血蹄村 哈恩·长线
21秒恢复243点生命值
50
山狗肉排
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
山狗肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
50
水煮蚌肉
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
蚌肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
清凉的泉水×1
50
炖陆行鸟×2
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
陆行鸟肉×1
联盟任务 黑海岸 奥伯丁 奥兰达利亚·夜歌“炖陆行鸟”/ 贫瘠之地 十字路口 塔里查 售
21秒恢复243点生命值
新鲜的红苹果×1
60
血肠×2
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
熊肉×1
联盟任务 洛克莫丹 塞尔萨玛 维德拉·壁炉“塞尔萨玛血肠”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
21秒恢复243点生命值
猪大肠×1
蜘蛛的毒液×1
60
菊花茶
5(盗贼)
雨燕草×1
盗贼任务联盟 暴风城 马迪亚斯·肖尔“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”部落 贫瘠之地 淤泥沼泽 工头费苏勒“基本不可能的任务”/ 希尔斯布莱德丘陵 东北山中斯穆德·雷木 售 （拾取后绑定）
立即恢复100点能量值。（5分钟冷却）
清凉的泉水×1
75
蟹肉蛋糕
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
蟹肉×1
训练师
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
75
杂味炖肉
5
秃鹫肉条×1
联盟任务 西部荒野北边路口 弗娜·法布隆“杂味炖肉”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
鱼人的眼球×1
24秒恢复552点生命值
血牙野猪的头×1
80
鳄鱼肉排
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
鳄鱼肉×1
联盟任务 洛克莫丹东部 马雷克·铁心“捕猎鳄鱼” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
80
猪肉干
5
持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟
猪排×1
训练师
21秒恢复243点生命值
甜香料×1
85
煮蟹爪
5
蟹爪×1
怪物掉落 / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
21秒恢复294点生命值和294点法力值
甜香料×1
85
美味风蛇
1
可能效果： 1.变成海盗样子1个小时 2.变成忍者样子1个小时 （变身时不能飞行和使用坐骑，可以右击变身效果小图标来取消） 3.变成粘稠怪10秒 4.恐惧10分钟 (受到攻击就乱跑5秒) 5.快速施法2分钟 (所有施法时间减半) 6.假死5分钟 （一直不动就真死了） 7.增加20-50怒气(战士) 8.生命、法力全满
变异鱼×1
怪物掉落
吃我（10秒钟冷却）
甜香料×1
90
掘地鼠炖肉×2
10
掘地鼠×1
部落任务 贫瘠之地 十字路口右下 格拉布“掘地鼠炖肉”
24秒恢复552点生命值
90
杂烩蚌肉
10
蚌肉×1
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
冰镇牛奶×1
24秒恢复552点生命值
甜香料×1
90
鱼人鳍汤
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
鱼人的鳍×2
联盟任务 赤脊山 湖畔镇 码头管理员巴伦“卖鱼”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
100
刺须鲶鱼
15
新鲜的刺须鲶鱼×1
暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼幽暗城 罗纳德·伯奇雷霆崖 纳尔·迷雾行者雷霆崖 苏瓦·迷雾行者希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
24秒恢复552点生命值
100
干烤狼肉串×3
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狼肋排×2
联盟任务 暮色森林 夜色镇 厨师格鲁奥“干烤狼肉串” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值
暴风城特产调料×1
100
赤脊山炖肉
10
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
香脆蜘蛛肉×1
联盟任务 赤脊山 厨师布雷纳 湖畔镇“赤脊山炖肉” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值
硬秃鹫肉×1
100
脆炸蜥蜴尾×2
12
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
雷霆蜥蜴的尾巴×1
贫瘠之地 十字路口 塔里查
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
110
多汁猪排
10
猪排×2
怪物掉落 / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
110
大块的熊排
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
大块的熊肉×1
部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 克鲁斯克“拯救行动” / 灰谷 银风避难所 尤萨恩 售凄凉之地 超级商人680型 售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
110
蜘蛛蛋糕
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
粘糊的蜘蛛腿×2
暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
110
瘦鹿肉×2
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
鹿肉×1
灰谷 银风避难所 尤萨恩凄凉之地 贸易机器人1000型
24秒恢复552点生命值
甜香料×4
120
鳄鱼浓汤
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
嫩鳄鱼肉×1
联盟任务 湿地 米奈希尔港 詹姆斯·哈洛兰“学徒的职责” / 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
125
烤狮排
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狮肉×1
部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔药剂师林度恩 “痛苦药剂” / 贫瘠之地 十字路口 扎尔夫 售 凄凉之地 贸易机器人1000型 售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
125
地精芥末蘸蚌肉
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
有腥味的蚌肉×1
训练师
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
125
瘦狼排
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
狼肋排×1
凄凉之地 超级商人680型
24秒恢复552点生命值
甜香料×1
130
美味煎蛋卷
15
持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟
迅猛龙蛋×1
联盟系列任务 湿地 维尔加挖掘场奥莫尔·铁衣 “奥莫尔的复仇”/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售阿拉希高地 落锤镇 基纳 售荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特 售
24秒恢复552点生命值
辣椒×1
150
香烤狮肉
20
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
狮肉×2
联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇达伦·玛尔维 “损失惨重”
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
175
热狼排
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
红狼肉×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草凄凉之地 超级商人680型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
丛林大杂烩×2
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
虎肉×1
荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特凄凉之地 贸易机器人1000型
清凉的泉水×1
27秒恢复874点生命值
新鲜的红苹果×2
175
海龟汤
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
海龟肉×1
联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇厨师杰森 “海龟汤”部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔克里斯托弗·杰弗寇特“海龟汤”
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
175
神秘杂烩
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
神秘的肉×1
凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩凄凉之地 超级商人680型
27秒恢复874点生命值
矮人烈酒×1
175
烤迅猛龙肉
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
迅猛龙肉×1
阿拉希高地 避难谷地 哈蒙·卡文尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩荆棘谷 反抗军营地 布鲁斯下士尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔阿拉希高地 落锤镇 基纳荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特凄凉之地 贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
烧烤秃鹰翅膀
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
秃鹫的翅膀×1
任务 荒芜之地中部 里格弗兹“烧烤秃鹰翅膀” / 阿拉希高地 避难谷地 纳尔基·长刀 售 凄凉之地 超级商人680型 售
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
石鳞鳕鱼
25
新鲜的石鳞鳕鱼×1
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔凄凉之地 葬影村 乌兰荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
175
银头鲑鱼
25
新鲜的银头鲑鱼×1
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯灰谷 佐拉姆前哨站 维克塔凄凉之地 葬影村 乌兰荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
175
腐肉大餐
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
神秘的肉×1
凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什凄凉之地 贸易机器人1000型
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
175
烧烤巨蚌
25
持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟
大块蚌肉×1
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
辣椒×1
200
蜘蛛肉肠
35
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
白蜘蛛肉×2
训练师
30秒恢复1392点生命值
200
科多肉杂烩×2
35
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
科多兽肉×2
凄凉之地 尼耶尔前哨站 詹奈特·霍莫斯凄凉之地 幽灵岗哨 基瑞娜凄凉之地 贸易机器人1000型
舒心草×1
30秒恢复1392点生命值
清凉的泉水×1
200
龙息红椒
35
神秘的肉×1
尘泥沼泽 塞拉摩岛 海伦妮亚·奥德恩尘泥沼泽 蕨墙村 奥克玛尔凄凉之地 超级商人680型
在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰
火囊×1
辣椒×1
225
油炸红腮鱼
35
新鲜的红腮鱼×1
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
30秒恢复1392点生命值
225
安德麦蚌肉杂烩×2
35
美味的蚌肉×2
塔纳利斯 热砂港 加贝
辣椒×1
30秒恢复1392点生命值
冰镇牛奶×1
225
斑点黄尾鱼
35
新鲜的斑点黄尾鱼×1
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
30秒恢复1392点生命值
225
煮熟的光滑大鱼
35
耐力提高10点，持续10分钟
新鲜的光滑大鱼×1
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
225
辣椒蟹肉
40
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
嫩螃蟹肉×1
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松荆棘谷 格罗姆高营地 尤索克悲伤沼泽 斯通纳德 巴纳拉什
30秒恢复1392点生命值
辣椒×2
225
超级煎蛋卷
40
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
巨蛋×1
费伍德森林 刺枝林地 玛里甘费伍德森林 血毒岗哨 拜尔冬泉谷 永望镇 西米克
30秒恢复1392点生命值
舒心草×2
225
嫩狼肉排
40
持续进食10秒后耐力和精神提高12点，持续15分钟
嫩狼肉×1
辛特兰 鹰巢山 特鲁克·蛮鬃塔纳利斯 加基森 迪尔格·奎克里弗
30秒恢复1392点生命值
舒心草×1
240
烤鱿鱼
35
持续进食10秒后敏捷提高10点，持续10分钟
冬鱿鱼×1（冬季才有？）
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值
舒心草×1
240
烟熏鲈鱼
35
精神提高10点，持续10分钟
新鲜的夏日鲈鱼×1（夏季才有？）
荆棘谷 藏宝海湾 凯尔希·杨斯
27秒恢复874点生命值
辣椒×2
250
水煮阳鳞鲑鱼
35
每5秒回复6点生命值，持续10分钟
新鲜的阳鳞鲑鱼×1
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值
250
夜鳞鱼汤
35
每5秒回复8点法力值，持续10分钟
新鲜的夜鳞鲷鱼×1
塔纳利斯 热砂港 吉科希斯
27秒恢复874点生命值
清凉的泉水×1
275
烤鲑鱼
45
新鲜的白鳞鲑鱼×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值
舒心草×1
275
大鱼片
45
耐力提高10点，持续10分钟
新鲜的大鱼×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
辣椒×1
27秒恢复1933点生命值
舒心草×1
275
炖龙虾
45
黑爪龙虾×1
菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜菲拉斯 莫沙彻营地 希恩德拉·深草
30秒恢复2148点生命值
清凉的泉水×1
275
洛恩塔姆薯块
45
智力提高10点，持续10分钟
洛恩塔姆地薯×1
副本 厄运之锤（东） 普希林 掉落（拾取后绑定）
27秒恢复1933点生命值
舒心草×1
无限制？
金棘茶×4
25
金棘草×1
副本 剃刀高地 亨利·斯特恩 传授
27秒恢复1344点法力值
清凉的泉水×1
附录
1. 传授 食谱：金棘茶 的 亨利·斯特恩 在副本剃刀高地。找他（部落、联盟都可以）的方法是：进副本后一直向左走，到尽头 后，可以看到几个关着NPC的栅栏。打开关亨利·斯特恩的栅栏，和他对话就可以了。他还会教你炼金术配方：超强巨魔之血药水。 2. 贸易机器人1000型 和 超级商人680型 属于凄凉之地的里格·基泽尔顿的商队，这个商队在凄凉之地的两个地点：北边的考米 克小屋和南边的吉尔吉斯村之间往返。当商队到达北边时，贸易机器人1000型开始出售物品；当商队到达南边时，超级商人680型开 始出售物品。往返的路线见这里。 3. 升到大师级烹饪要技能225，等级40。联盟和部落都可以直接到 塔纳利斯 加基森 找 迪尔格·奎克里弗，完成任务“蚌肉大餐” 就可以了。任务需要 奥特兰克冷酪×20，美味的蚌肉×10，巨蛋×12。